• Lene Bjerring
    Jeg er eksamineret Hatha-yogalærer hos Dansk Yoga i 1991 og har siden da undervist i yoga på fuld tid. Jeg er født i 1967 og opvokset med yoga. Jeg underviser i alm. yoga, hensyntagende yoga samt yoga for gravide og efterfødselsyoga. Jeg deltager jævnligt i yogakurser og opfølgende workshops med internationale yogalærere. Vil du vide mere, så kig forbi min hjemmeside på www.bjerring-yoga.dk. 

Yoga

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del. Disse øvelser som både er styrkende og smidiggørende, og som løsner op i dybereliggende muskulaturer, bygger kroppen op og fremmer din kropforståelse, hvorved du finder tilbage til din egen indre ro og balance. Det er mere processen, end målet der er vigtigt, da det handler om, at være tilstede og derved føle, opleve og lære. Yoga for kvinder og mænd i alle aldre.

Praktisk info

OBS: Der er ikke undervisning d. 8/6. Beklædning: Bekvemt tøj du kan bevæge dig i.
Nummer
401159 - Yoga
Første mødegang
mandag den 17.02.20 kl. 15:45 - 17:15
Undervisere
Adresse

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 Holbæk (Holbæk Kommunes bygninger)

Se på kort

Mødegange
15
Pris
Almen
DKK 230,00
mandag den 17.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 24.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 09.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 16.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 23.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 30.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.04.20
Er blevet afholdt
mandag den 27.04.20
Er blevet afholdt
mandag den 04.05.20
Er blevet afholdt
mandag den 11.05.20
Er blevet afholdt
mandag den 18.05.20
Er blevet afholdt
mandag den 25.05.20
Er blevet afholdt
mandag den 15.06.20

Kl. 15:45 - 17:15

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Holbæk Kommunes bygninger)

Se på kort

mandag den 22.06.20

Kl. 15:45 - 17:15

Med Lene Bjerring

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Holbæk Kommunes bygninger)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom