Orø - Hatha Yoga - Hensyntagende

Yoga betyder at forene. Målet er at forene krop og sind, at forene os selv og hinanden med universet. Yogaen giver energi og er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indvendige organers ydeevne og sundhed. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning. Yogaens mål er ikke blot fysisk velvære, men at skabe opmærksomhed på sammenhængen mellem krop og sind. Den stiller ikke krav til fysisk præstation, men drejer sig om at opleve og nyde hvert øjeblik i bevægelse.  På dette hold tages individuelle hensyn, så yogaøvelserne tilpasses efter formåen. Holdet kendetegnes ved mange liggende øvelser og lange stræk.

Praktisk info

OBS: Ingen undervisning d. 27/9, 25/10 og 22/11. Til gengæld er der også undervisning i uge 42 d. 18/10. Medbring: Løstsiddende tøj, (ligge)underlag, et lagen/tæppe og evt. vand. Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring om behov for undervisning på små hold. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.
Nummer
392153 - Orø - Hatha Yoga - Hensyntagende
Første mødegang
fredag den 16.08.19 kl. 10:30 - 12:00
Undervisere
Adresse

Brøndevej 15, 4300 Holbæk (Orø Hallen)

Se på kort

Mødegange
14
Almen
DKK 800,00
fredag den 16.08.19
Er blevet afholdt
fredag den 23.08.19
Er blevet afholdt
fredag den 30.08.19
Er blevet afholdt
fredag den 06.09.19
Er blevet afholdt
fredag den 13.09.19
Er blevet afholdt
fredag den 20.09.19
Er blevet afholdt
fredag den 04.10.19
Er blevet afholdt
fredag den 11.10.19
Er blevet afholdt
fredag den 18.10.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Orø Hallen)

Se på kort

fredag den 01.11.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Orø Hallen)

Se på kort

fredag den 08.11.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Orø Hallen)

Se på kort

fredag den 15.11.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Orø Hallen)

Se på kort

fredag den 29.11.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Orø Hallen)

Se på kort

fredag den 06.12.19

Kl. 10:30 - 12:00

Med Karina Kjeldsen

Brøndevej 15, 4300 (Orø Hallen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom