Yoga

Yoga

Sorter efter

mandag den 12.08.19

Orø - Hatha Yoga - Hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om mandagen

Yoga betyder at forene. Målet er at forene krop og sind, at forene os selv og hinanden med universet. Yogaen giver energi og er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneske...

Se hold og info

Orø - Solhilsen (Yoga)

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen

Yoga betyder at forene. Målet er at forene krop og sind, at forene os selv og hinanden med universet. Yogaen giver energi og er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneske...

Se hold og info

fredag den 16.08.19

Orø - Hatha Yoga - Hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 10:30 - 12:00 om fredagen

Yoga betyder at forene. Målet er at forene krop og sind, at forene os selv og hinanden med universet. Yogaen giver energi og er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneske...

Se hold og info

mandag den 26.08.19

Yoga og Pilates

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 08:00 - 09:30 om mandagen

Pilates  og yoga er to yderst effektive træningsformer, der begge kan tilpasses den enkelte. Timerne med mig vil være YogaPilates, hvor jeg med fokus på åndedrættet vil guide alle bevægelser og øvelser og resultatet er en stærkere, harmonisk og me...

Se hold og info

Iyengar Yoga - Lejre, hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Lejre
  • Er startet - kl. 08:30 - 10:00 om mandagen

Der undervises i Iyengar yoga stil, som er nært beslægtet med Hatha yoga . Undervisningen opbygger som de fleste andre typer af yoga gradvist styrke, udholdenhed og smidighed. Der lægges vægt på individuelle hensyn og den enkeltes behov. Derfor b...

Se hold og info

Iyengar Yoga - Lejre, hensyntagende

  • Venteliste
  • Lejre
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:45 om mandagen

  Der undervises i Iyengar yoga stil, som er nært beslægtet med Hatha yoga . Undervisningen opbygger som de fleste andre typer af yoga gradvist styrke, udholdenhed og smidighed. Der lægges vægt på individuelle hensyn og den enkeltes behov. Derfo...

Se hold og info

Yoga - hensyntagende

  • Venteliste
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:30 om mandagen

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration...

Se hold og info

Yoga

  • Venteliste
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 15:45 - 17:15 om mandagen

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration...

Se hold og info

Iyengar Yoga - Kr. Sonnerup, hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Kirke Såby
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen

Der undervises i Iyengar yoga stil, som er nært beslægtet med Hatha yoga . Undervisningen opbygger som de fleste andre typer af yoga gradvist styrke, udholdenhed og smidighed. Der lægges vægt på individuelle hensyn og den enkeltes behov. Derfor b...

Se hold og info

Yoga

  • Venteliste
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:00 om mandagen

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration...

Se hold og info

onsdag den 28.08.19

Yoga

  • Venteliste
  • Jyderup
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om onsdagen

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om onsdagen

I en travl hverdag kan yoga være med til at du bevarer din indre styrke, balance og ro. Det er vigtigt i en yogapraksis ikke kun at fokusere på smidighed og åbenhed, men også styrke kroppens muskler og fundament og derfor er undervisningen en komb...

Se hold og info

Yoga - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Jyderup
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:15 om onsdagen

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration...

Se hold og info

Yin Yoga

  • Næsten fyldt
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 11:15 - 12:45 om onsdagen

Yinyoga handler ikke om at få styrke og blive stærk i kroppen, men om at strække kroppens bindevæv og at give slip på spændinger i kroppen. Yinyoga består af blide stræk der holdes i længere tid ca. 3-6 minutter i hver stilling. De fleste stræk f...

Se hold og info

Yoga - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Jyderup
  • Er startet - kl. 12:30 - 14:00 om onsdagen

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration...

Se hold og info

torsdag den 29.08.19

Yoga

  • Venteliste
  • Jyderup
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om torsdagen

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration...

Se hold og info

Yoga - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Jyderup
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:15 om torsdagen

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 15:15 - 16:30 om torsdagen

  Slow flow vinyasa og yin yoga. I denne yogapraksis arbejder vi ca halvdelen af tiden med stabilitet og fundament, og laver solhilsner, flowsekvenser og styrkende stillinger. Den anden halvdel med yin yoga, hvor vi arbejder med dybe bindevævss...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 16:45 - 18:00 om torsdagen

  Slow flow vinyasa og yin yoga. I denne yogapraksis arbejder vi ca halvdelen af tiden med stabilitet og fundament, og laver solhilsner, flowsekvenser og styrkende stillinger. Den anden halvdel med yin yoga, hvor vi arbejder med dybe bindevævss...

Se hold og info

Yin Yoga

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 18:15 - 19:30 om torsdagen

Yinyoga handler ikke om at få styrke og blive stærk i kroppen, men om at strække kroppens bindevæv og at give slip på spændinger i kroppen. Yinyoga består af blide stræk der holdes i længere tid ca. 3-6 minutter i hver stilling. De fleste stræk f...

Se hold og info

fredag den 30.08.19

Yin Yoga

  • Næsten fyldt
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om fredagen

Yinyoga handler ikke om at få styrke og blive stærk i kroppen, men om at strække kroppens bindevæv og at give slip på spændinger i kroppen. Yinyoga består af blide stræk der holdes i længere tid ca. 3-6 minutter i hver stilling. De fleste stræk f...

Se hold og info

onsdag den 04.09.19

Morgen-Yoga

  • Ledige pladser
  • Lejre
  • Er startet - kl. 08:30 - 10:00 om onsdagen

Start dagen med en dejlig omgang yoga. Vi kombinerer den mere dynamiske hatha yoga med den blide yin yoga. Du kommer til at arbejde med åndedrættet, der skaber ro i hjernen og øger koncentrationen, samt med klassiske yogastillinger og serier. Vi...

Se hold og info

Formiddags-Yoga

  • Ledige pladser
  • Lejre
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:45 om onsdagen

Start dagen med en dejlig omgang yoga. Vi kombinerer den mere dynamiske hatha yoga med den blide yin yoga. Du kommer til at arbejde med åndedrættet, der skaber ro i hjernen og øger koncentrationen, samt med klassiske yogastillinger og serier. Vi...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:40 om onsdagen

Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning. Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den m...

Se hold og info

Yoga, hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:40 om onsdagen

Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning. Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den m...

Se hold og info

Yoga

  • Næsten fyldt
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:40 om onsdagen

Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning. Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den m...

Se hold og info

torsdag den 05.09.19

Yoga, hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:10 om torsdagen

Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning. Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den m...

Se hold og info

Yoga, hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 11:30 - 13:10 om torsdagen

Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning. Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den m...

Se hold og info

Hatha Yoga - Lejre

  • Venteliste
  • Lejre
  • Er startet - kl. 18:45 - 20:15 om torsdagen

Alle kan have glæde af yoga – også du! Yoga starter altid ud fra din krops tilstand nu. Du skal hverken kunne nå dine tæer eller holde vejret for at nå ned i den dybe ende af yoga. Undervisningen tillader dig at udvikle din yogapraksis effektivt i...

Se hold og info

mandag den 06.01.20

Yoga og Pilates

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • mandag den 06.01.20 kl. 08:00 - 09:30

  Pilates  og yoga er to yderst effektive træningsformer, der begge kan tilpasses den enkelte. Timerne med mig vil være YogaPilates, hvor jeg med fokus på åndedrættet vil guide alle bevægelser og øvelser og resultatet er en stærkere, harmonisk og...

Se hold og info

onsdag den 08.01.20

Morgen-Yoga

  • Ledige pladser
  • Lejre
  • onsdag den 08.01.20 kl. 08:30 - 10:00

Start dagen med en dejlig omgang yoga. Vi kombinerer den mere dynamiske hatha yoga med den blide yin yoga. Du kommer til at arbejde med åndedrættet, der skaber ro i hjernen og øger koncentrationen, samt med klassiske yogastillinger og serier. Vi...

Se hold og info

Formiddags-Yoga

  • Ledige pladser
  • Lejre
  • onsdag den 08.01.20 kl. 10:15 - 11:45

Start dagen med en dejlig omgang yoga. Vi kombinerer den mere dynamiske hatha yoga med den blide yin yoga. Du kommer til at arbejde med åndedrættet, der skaber ro i hjernen og øger koncentrationen, samt med klassiske yogastillinger og serier. Vi...

Se hold og info

torsdag den 09.01.20

Bowspring Yoga

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • torsdag den 09.01.20 kl. 18:45 - 20:15

Der findes mange yogatraditioner og alle kan have gavn af yoga. På dette yogahold vil jeg introducere bowspring-tilgangen til yoga. På holdet vil der være fokus på den enkelte og en løbende progression i undervisningen, så alle kan være med på de...

Se hold og info

mandag den 17.02.20

Yoga - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • mandag den 17.02.20 kl. 14:00 - 15:30

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • mandag den 17.02.20 kl. 15:45 - 17:15

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • mandag den 17.02.20 kl. 17:30 - 19:00

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration...

Se hold og info

onsdag den 19.02.20

Yoga

  • Ledige pladser
  • Jyderup
  • onsdag den 19.02.20 kl. 09:00 - 10:30

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration...

Se hold og info

Yoga - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Jyderup
  • onsdag den 19.02.20 kl. 10:45 - 12:15

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration...

Se hold og info

Yoga - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Jyderup
  • onsdag den 19.02.20 kl. 12:30 - 14:00

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration...

Se hold og info

torsdag den 20.02.20

Yoga

  • Ledige pladser
  • Jyderup
  • torsdag den 20.02.20 kl. 09:00 - 10:30

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration...

Se hold og info

Yoga - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Jyderup
  • torsdag den 20.02.20 kl. 10:45 - 12:15

Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration...

Se hold og info

onsdag den 26.02.20

Yoga

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • onsdag den 26.02.20 kl. 09:30 - 11:00

I en travl hverdag kan yoga være med til at du bevarer din indre styrke, balance og ro. Det er vigtigt i en yogapraksis ikke kun at fokusere på smidighed og åbenhed, men også styrke kroppens muskler og fundament og derfor er undervisningen en komb...

Se hold og info

Yin Yoga

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • onsdag den 26.02.20 kl. 11:15 - 12:45

Yinyoga handler ikke om at få styrke og blive stærk i kroppen, men om at strække kroppens bindevæv og at give slip på spændinger i kroppen. Yinyoga består af blide stræk der holdes i længere tid ca. 3-6 minutter i hver stilling. De fleste stræk f...

Se hold og info

torsdag den 27.02.20

Yoga

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • torsdag den 27.02.20 kl. 15:15 - 16:30

  Slow flow vinyasa og yin yoga. I denne yogapraksis arbejder vi ca halvdelen af tiden med stabilitet og fundament, og laver solhilsner, flowsekvenser og styrkende stillinger. Den anden halvdel med yin yoga, hvor vi arbejder med dybe bindevævsstr...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • torsdag den 27.02.20 kl. 16:45 - 18:00

  Slow flow vinyasa og yin yoga. I denne yogapraksis arbejder vi ca halvdelen af tiden med stabilitet og fundament, og laver solhilsner, flowsekvenser og styrkende stillinger. Den anden halvdel med yin yoga, hvor vi arbejder med dybe bindevævsstr...

Se hold og info

Yin Yoga

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • torsdag den 27.02.20 kl. 18:15 - 19:30

Yinyoga handler ikke om at få styrke og blive stærk i kroppen, men om at strække kroppens bindevæv og at give slip på spændinger i kroppen. Yinyoga består af blide stræk der holdes i længere tid ca. 3-6 minutter i hver stilling. De fleste stræk f...

Se hold og info

fredag den 28.02.20

Yin Yoga

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • fredag den 28.02.20 kl. 09:00 - 10:30

Yinyoga handler ikke om at få styrke og blive stærk i kroppen, men om at strække kroppens bindevæv og at give slip på spændinger i kroppen. Yinyoga består af blide stræk der holdes i længere tid ca. 3-6 minutter i hver stilling. De fleste stræk f...

Se hold og info