• Heidi Feldborg
    Hvad tidligere deltagere har sagt: ”Heidi er super professionel, og en virkelig dygtig instruktør, som lever sig ind i Qi gongens muligheder for energi for krop og sind, og forstår at viderebringe disse energier til sine kursister.”

Qi Gong

- find ro i hverdagen

Populært kan Qi-gong forstås som: 'kinesisk yoga' eller 'bevægelses meditation'. Qi-gong er ældgamle kinesiske helse og energi øvelser der træner krop, sind og ånd, ud fra principperne om yin & yang. På kurset lærer du en serie af 18 øvelser, der arbejder med kroppens energi og er med til at skabe bedre betingelser for bl.a. optagelse af ilt i kroppen. Øvelserne udføres stående og styrker kroppens fundament; muskler, sener, knogler og nerver. Qi -gong er også med til at forbedre balance og koordination samt virker afstressende og beroligende. Der er fokus på at styrke specielt de små stabiliserende muskler i din core, så der bliver rum for kroppens egne kræfter og energi. Qi-gong er omfavnende og ikke begrænsende – alle kan være med, og måske er det noget for dig?

Nummer
392235 - Qi Gong
Første mødegang
mandag den 02.09.19 kl. 16:30 - 17:30
Undervisere
Adresse

Anders Larsensvej 1, 4300 Holbæk ((Tidligere) Hjemmeværnet)

Se på kort

Mødegange
14
Almen
DKK 455,00
mandag den 02.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 09.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 16.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 23.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 30.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 07.10.19
Er blevet afholdt
mandag den 21.10.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 ((Tidligere) Hjemmeværnet)

Se på kort

mandag den 28.10.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 ((Tidligere) Hjemmeværnet)

Se på kort

mandag den 04.11.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 ((Tidligere) Hjemmeværnet)

Se på kort

mandag den 11.11.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 ((Tidligere) Hjemmeværnet)

Se på kort

mandag den 18.11.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 ((Tidligere) Hjemmeværnet)

Se på kort

mandag den 25.11.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 ((Tidligere) Hjemmeværnet)

Se på kort

mandag den 02.12.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 ((Tidligere) Hjemmeværnet)

Se på kort

mandag den 09.12.19

Kl. 16:30 - 17:30

Med Heidi Feldborg

Anders Larsensvej 1, 4300 ((Tidligere) Hjemmeværnet)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom