-
Vibe Kittelmann
Jeg er
uddannet yogalærer fra Dansk Yoga i Valby. Yoga har været en aktiv del af mit
liv i næsten 20 år, det sidste år også som underviser.
Jeg
underviser i de klassiske Hata Yoga stillinger, hvor åndedrættet er en
integreret del af undervisningen . En lektion afsluttes altid med en
afspænding.
Min
undervisning har fokus på at instruere differentieret så den enkelte uanset
niveau, kan mærke en udvikling i bevægelighed, åndedræt og koncentration om at
skabe ro i sindet.
Yoga
Et hold for dig der kan lide styrke og høj
energi, kombineret med en rolig start og afslutning så hele nervesystemet
tilgodeses. Ud over fokus på smidighed og åbenhed, er der fokus på at styrke
kroppens muskler, bl.a. gennem klassiske solhilsner, ligesom mave, ryg og ikke
mindst balancen styrkes gennem varierede klassiske yogastillinger. Hver
yogaklasse afsluttes med en dyb afspænding.
Praktisk info
Medbring et tæppe.
Første mødegang
mandag den 11.09.23 kl. 17:30 - 19:00
Adresse
Postbygningen, Jernbanepladsen 1, 4300 Holbæk
Se på kort
mandag den 11.09.23
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 18.09.23
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 25.09.23
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 02.10.23
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 09.10.23
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 23.10.23
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 30.10.23
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 06.11.23
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 13.11.23
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 20.11.23
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 27.11.23
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 04.12.23
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 11.12.23
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 08.01.24
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 15.01.24
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 22.01.24
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 29.01.24
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 05.02.24
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 19.02.24
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 26.02.24
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 04.03.24
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 11.03.24
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 18.03.24
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 08.04.24
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 15.04.24
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 22.04.24
Kl. 17:30 - 19:00
Vibe Kittelmann
Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort