Yoga


Yoga for krop og sind.
GENOPBYGGENDE,  NÆRENDE OG STRESSREDUCERENDE YOGA

Yoga er en bevægelsesform, der gavner hele kroppen, både fysisk og psykisk og hvor alle kan være med. Yoga kræver ikke særlige forudsætninger eller erfaring. Kom som du er og med de evt. smerter/skavanker du har.  I denne yogapraksis arbejder vi med styrke, smidighed, balance, åndedrættet og nervesystemet. Vi kommer hele kroppen igennem og får løsnet op i spændinger omkring nakke, skuldre, ryg, lænd og hofter på en nænsom måde. Du kommer også til at hilse på "de fem tibetanere" som du kan benytte og arbejde videre med som din egen lille hjemmepraksis, hvis du har lyst til det.

Nummer
431142 - Yoga
Første mødegang
onsdag den 11.01.23 kl. 15:15 - 16:45
Adresse

Holbæk Kommunes bygninger, Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
13
Pris
Almen
DKK 806,00
onsdag den 11.01.23

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 18.01.23

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 25.01.23

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 01.02.23

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 08.02.23

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 22.02.23

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 01.03.23

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 08.03.23

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 15.03.23

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 22.03.23

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 29.03.23

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 12.04.23

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 19.04.23

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort