Yoga

Yoga for krop og sind.
GENOPBYGGENDE,  NÆRENDE OG STRESSREDUCERENDE YOGA

Yoga er en bevægelsesform, der gavner hele kroppen, både fysisk og psykisk og hvor alle kan være med. Yoga kræver ikke særlige forudsætninger eller erfaring. Kom som du er og med de evt. smerter/skavanker du har.  I denne yogapraksis arbejder vi med styrke, smidighed, balance, åndedrættet og nervesystemet. Vi kommer hele kroppen igennem og får løsnet op i spændinger omkring nakke, skuldre, ryg, lænd og hofter på en nænsom måde. Du kommer også til at hilse på "de fem tibetanere" som du kan benytte og arbejde videre med som din egen lille hjemmepraksis, hvis du har lyst til det.


Nummer
404142 - Yoga
Første mødegang
onsdag den 07.09.22 kl. 15:15 - 16:45
Adresse

Holbæk Kommunes bygninger, Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
13
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 620,00 806,00
onsdag den 07.09.22
Er blevet afholdt
onsdag den 14.09.22
Er blevet afholdt
onsdag den 21.09.22
Er blevet afholdt
onsdag den 28.09.22

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 05.10.22

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 12.10.22

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 26.10.22

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 02.11.22

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 09.11.22

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 16.11.22

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 23.11.22

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 30.11.22

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 07.12.22

Kl. 15:15 - 16:45

Maria-Angelina Hvid Troensegaard

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort