13.01.2022 - Vi starter op igen mandag 17. januar - Læs mere her

  • Bente Nørholm Sørensen

    Bente tog yogauddannelsen "dansk yoga" i 1982, og har løbende deltaget i flere vedligeholdelses- og udviklingskurser. Hun har siden 1982 undervist flere hold både hos LOF og andre aftenskoler.

Yoga, hensyntagende

Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning.
Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi, og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indvendige organers ydeevne og sundhed. Endvidere arbejder vi med holdningskorrigerende øvelser, åndedræts- og afspændingsteknikker, der især har vist sig at løsne spændinger, harmonisere blodtrykket, forøge koncentrationen og giver ro og balance.
Yoga er både for kvinder og mænd.
På hensyntagende hold tages der ekstra hensyn til den enkeltes behov og handicap. Yogaundervisningen foretages af eksaminerede yogalærere.

Praktisk info

OBS: Parkering på private områder omkring Kulturkasernen kan udløse bøde (se skiltning).
Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring om behov for undervisning på små hold. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.
Nummer
C403143 - Yoga, hensyntagende
Første mødegang
onsdag den 19.01.22 kl. 17:00 - 18:40
Adresse

Holbæk Kommunes bygninger, Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Handicap
DKK 720,00
onsdag den 19.01.22
Er blevet afholdt
onsdag den 26.01.22

Kl. 17:00 - 18:40

Bente Nørholm Sørensen

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 02.02.22

Kl. 17:00 - 18:40

Bente Nørholm Sørensen

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 09.02.22

Kl. 17:00 - 18:40

Bente Nørholm Sørensen

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 23.02.22

Kl. 17:00 - 18:40

Bente Nørholm Sørensen

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 02.03.22

Kl. 17:00 - 18:40

Bente Nørholm Sørensen

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 09.03.22

Kl. 17:00 - 18:40

Bente Nørholm Sørensen

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 16.03.22

Kl. 17:00 - 18:40

Bente Nørholm Sørensen

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 23.03.22

Kl. 17:00 - 18:40

Bente Nørholm Sørensen

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 30.03.22

Kl. 17:00 - 18:40

Bente Nørholm Sørensen

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 06.04.22

Kl. 17:00 - 18:40

Bente Nørholm Sørensen

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

onsdag den 20.04.22

Kl. 17:00 - 18:40

Bente Nørholm Sørensen

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort