Yin-yang yoga

    Vi arbejder med en vekselvirkning mellem styrkende stillinger, hvor du får sved på panden, og gode stræk, hvor musklerne får mulighed for at give slip. Åndedræt inddrages løbende, og vi slutter med en god afspænding, evt suppleret med en restorativ yogastilling eller to. 


    Vi arbejder med klassiske yogastillinger og -flows, suppleret med bevægelser der er tilpasset den danske livsstil. Alle stillinger kan tilpasses til din krop og din dagsform, så du er velkommen både som begynder og erfaren yogi.



    Praktisk info

    Medbring: Tæppe
    Nummer
    431163 - Yin-yang yoga
    Første mødegang
    torsdag den 12.01.23 kl. 16:45 - 18:15
    Undervisere
    Adresse

    Holbæk Kommunes bygninger, Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 Holbæk

    Se på kort

    Mødegange
    14
    Pris
    Almen
    DKK 868,00
    torsdag den 12.01.23

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 19.01.23

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 26.01.23

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 02.02.23

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 09.02.23

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 23.02.23

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 02.03.23

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 09.03.23

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 16.03.23

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 23.03.23

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 30.03.23

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 13.04.23

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 20.04.23

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 27.04.23

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort