Yin-yang yoga

Vi arbejder med en vekselvirkning mellem styrkende stillinger, hvor du får sved på panden, og gode stræk, hvor musklerne får mulighed for at give slip. Åndedræt inddrages løbende, og vi slutter med en god afspænding, evt suppleret med en restorativ yogastilling eller to.

Vi arbejder med klassiske yogastillinger og -flows, suppleret med bevægelser der er tilpasset den danske livsstil. Alle stillinger kan tilpasses til din krop og din dagsform, så du er velkommen både som begynder og erfaren yogi.

Praktisk info

Medbring: Tæppe

Pris
Mødegange

torsdag den 01.09.22
Kl. 16:45 - 18:15
Anne Merete Nielsen
Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))
Se på kort 
torsdag den 08.09.22
Kl. 16:45 - 18:15
Anne Merete Nielsen
Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))
Se på kort 
torsdag den 15.09.22
Kl. 16:45 - 18:15
Anne Merete Nielsen
Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))
Se på kort 
torsdag den 22.09.22
Kl. 16:45 - 18:15
Anne Merete Nielsen
Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))
Se på kort 
torsdag den 29.09.22
Kl. 16:45 - 18:15
Anne Merete Nielsen
Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))
Se på kort 
torsdag den 06.10.22
Kl. 16:45 - 18:15
Anne Merete Nielsen
Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))
Se på kort 
torsdag den 13.10.22
Kl. 16:45 - 18:15
Anne Merete Nielsen
Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))
Se på kort 
torsdag den 27.10.22
Kl. 16:45 - 18:15
Anne Merete Nielsen
Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))
Se på kort 
torsdag den 03.11.22
Kl. 16:45 - 18:15
Anne Merete Nielsen
Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))
Se på kort 
torsdag den 10.11.22
Kl. 16:45 - 18:15
Anne Merete Nielsen
Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))
Se på kort 
torsdag den 17.11.22
Kl. 16:45 - 18:15
Anne Merete Nielsen
Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))
Se på kort 
torsdag den 24.11.22
Kl. 16:45 - 18:15
Anne Merete Nielsen
Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))
Se på kort 
torsdag den 01.12.22
Kl. 16:45 - 18:15
Anne Merete Nielsen
Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))
Se på kort 
torsdag den 08.12.22
Kl. 16:45 - 18:15
Anne Merete Nielsen
Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))
Se på kort 

Holbæk-Lejre

Yin-yang yoga

Praktisk info

Kurser, foredrag og oplevelser i Holbæk og Lejre.