Yin-yang yoga

    Vi arbejder med en vekselvirkning mellem styrkende stillinger, hvor du får sved på panden, og gode stræk, hvor musklerne får mulighed for at give slip. Åndedræt inddrages løbende, og vi slutter med en god afspænding, evt suppleret med en restorativ yogastilling eller to. 


    Vi arbejder med klassiske yogastillinger og -flows, suppleret med bevægelser der er tilpasset den danske livsstil. Alle stillinger kan tilpasses til din krop og din dagsform, så du er velkommen både som begynder og erfaren yogi.



    Praktisk info

    Medbring: Tæppe
    Nummer
    404163 - Yin-yang yoga
    Første mødegang
    torsdag den 01.09.22 kl. 16:45 - 18:15
    Undervisere
    Adresse

    Holbæk Kommunes bygninger, Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 Holbæk

    Se på kort

    Mødegange
    14
    Pris
    Almen
    DKK 868,00
    torsdag den 01.09.22

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 08.09.22

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 15.09.22

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 22.09.22

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 29.09.22

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 06.10.22

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 13.10.22

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 27.10.22

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 03.11.22

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 10.11.22

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 17.11.22

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 24.11.22

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 01.12.22

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    torsdag den 08.12.22

    Kl. 16:45 - 18:15

    Anne Merete Nielsen

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort