Kurser, foredrag og oplevelser i Holbæk og Lejre.
Sports Allè 5B, 2. TV, 4300 Holbæk
LOF på FacebookSoft yoga med styrke og ro.
For dig, der gerne vil arbejde med indre styrke i et roligt tempo.
Vi laver
solhilsner, hundestræk, klassiske yogastillinger, balance stillinger samt
rolige dybe yin stræk for at opøve smidighed og ro.
Vi kombinerer med små styrke øvelser, der giver stabilitet omkring din core og
dine led.
Indre og ydre styrke giver dig mulighed for at stå som den du er.
Vi afslutter altid med shavasana.
Sportsbyen, Sports Allè 5C, ST., 4300 Holbæk