• Vibe Kittelmann

    Jeg er uddannet yogalærer fra Dansk Yoga i Valby. Yoga har været en aktiv del af mit liv i næsten 20 år, det sidste år også som underviser.

    Jeg underviser i de klassiske Hata Yoga stillinger, hvor åndedrættet er en integreret del af undervisningen . En lektion afsluttes altid med en afspænding.

    Min undervisning har fokus på at instruere differentieret så den enkelte uanset niveau, kan mærke en udvikling i bevægelighed, åndedræt og koncentration om at skabe ro i sindet.

Lejre - Yoga

Alle kan have glæde af yoga – også du! Yoga starter altid ud fra din krops tilstand nu. Du skal hverken kunne nå dine tæer eller holde vejret for at nå ned i den dybe ende af yoga. Undervisningen tillader dig at udvikle din yogapraksis effektivt i kroppens eget tempo. Du øger gradvist din bevægelighed, styrker muskler og led, og smidiggør kroppen. Desuden harmoniseres kredsløbet, de indre organer, immunforsvaret og nervesystemet. Du kommer til at arbejde med åndedrættet, der skaber ro i hjernen og øger koncentrationen, samt med klassiske yogastillinger og serier. Der afsluttes altid med afspænding. Du skal hverken kunne nå dine tæer eller holde vejret for at få noget ud af yoga. Mød op i behageligt tøj og med en nysgerrig og positiv indstilling. Medbring evt. skridsikker måtte (LOF har måtter på stedet) og tæppe.

Praktisk info

Du er velkommen til selv at medbringe måtte og tæppe, men vi har også så du kan låne.

Nummer
432146 - Lejre - Yoga
Første mødegang
torsdag den 07.09.23 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Domus Felix, Bygaden 20, 4320 Lejre

Se på kort

Mødegange
28
Pris
Almen
DKK 1915,00
torsdag den 07.09.23

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 14.09.23

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 21.09.23

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 28.09.23

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 05.10.23

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 12.10.23

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 26.10.23

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 02.11.23

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 09.11.23

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 16.11.23

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 23.11.23

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 30.11.23

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 07.12.23

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 14.12.23

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 11.01.24

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 18.01.24

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 25.01.24

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 01.02.24

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 08.02.24

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 22.02.24

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 29.02.24

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 07.03.24

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 14.03.24

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 21.03.24

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 04.04.24

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 11.04.24

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 18.04.24

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 25.04.24

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort