Lejre - Yoga

    Alle kan have glæde af yoga – også du! Yoga starter altid ud fra din krops tilstand nu. Du skal hverken kunne nå dine tæer eller holde vejret for at nå ned i den dybe ende af yoga. Undervisningen tillader dig at udvikle din yogapraksis effektivt i kroppens eget tempo. Du øger gradvist din bevægelighed, styrker muskler og led, og smidiggør kroppen. Desuden harmoniseres kredsløbet, de indre organer, immunforsvaret og nervesystemet. Du kommer til at arbejde med åndedrættet, der skaber ro i hjernen og øger koncentrationen, samt med klassiske yogastillinger og serier. Der afsluttes altid med afspænding. Du skal hverken kunne nå dine tæer eller holde vejret for at få noget ud af yoga. Mød op i behageligt tøj og med en nysgerrig og positiv indstilling. Medbring evt. skridsikker måtte (LOF har måtter på stedet) og tæppe.
    Nummer
    404146 - Lejre - Yoga
    Første mødegang
    torsdag den 01.09.22 kl. 17:00 - 18:30
    Undervisere
    Adresse

    Domus Felix, Bygaden 20, 4320 Lejre

    Se på kort

    Mødegange
    14
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 620,00 868,00
    torsdag den 01.09.22
    Er blevet afholdt
    torsdag den 08.09.22
    Er blevet afholdt
    torsdag den 15.09.22
    Er blevet afholdt
    torsdag den 29.09.22
    Er blevet afholdt
    torsdag den 06.10.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 13.10.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 20.10.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 03.11.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 10.11.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 17.11.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 24.11.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 01.12.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 08.12.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort

    torsdag den 15.12.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Signe Egelund Knudsen

    Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

    Se på kort