• Isa Renvald

    Isa underviser i yoga for børn og voksne, nærværstræning og meditation. Hun er uddannet cand. Mag i Tværkulturelle Studier fra Københavns Universitet. Derudover har hun en uddannelse som Yin Yoga lærer fra Sattva Yoga, samt et 2 årigt uddannelsesforløb i buddhas lære.

    Gennem mange års arbejde i henholdsvis Nepal og Indien har Isa særligt været optaget af spirituelle praksisser. Hendes undervisningsstil har derfor udviklet sig til et samspil mellem yoga/ meditation og de traditioner hun er inspireret af. Omdrejningspunktet for Isa er at bringe de indre kvaliteter og opmærksomheder med ud i verden på en kærlig og venlig måde. Således at din yogapraksis bliver til gavn for alle og enhver. Så frihed kan kultiveres indadtil og udadtil.

BørneYoga 6-11 år

Et indre eventyr

Yoga og meditation for børn har gennem længere tid været brugt til at hjælpe børn med at finde større ro og glæde. Man kunne undre sig over hvorfor dette skulle være nødvendigt i et lille menneskes liv, som måske endnu ikke har budt på synlige udfordringer. Dog synes det mere relevant end nogensinde at børn får skærpet deres opmærksomhed indadtil.

En opmærksomhed som kan minde dem om den naturlige og ubesværede væren som kun børn kender til. Ofte kan denne lette tilgang til livet synes ude af syne, selv for et barn. Hverdagens hvirvelvinde indfanger også børn. Et barn kan nemt komme til at være meget til stede i sine omgivelser og mindre i sig selv. Ligesom vi voksne så ofte oplever det.

Derfor er det meningsfyldt at træne børns opmærksomhed, at lade dem dvæle ved det det, der vender opmærksomheden indad. Dette kunne være åndedrættet, hjertet, yogaøvelserne eller afslapningsrejser med kærlighed og eventyr.


Medbring en (yoga)måtte og et tæppe.

Praktisk info

Medbring en (yoga)måtte og et tæppe.
Nummer
431134 - BørneYoga 6-11 år
Første mødegang
mandag den 09.01.23 kl. 15:30 - 16:30
Undervisere
Adresse

Aktivitetshuset i Kr. Sonnerup, Skolevang 1, 4060 Kirke Såby

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 388,00
mandag den 09.01.23

Kl. 15:30 - 16:30

Isa Renvald

Skolevang 1, 4060 (Store mødelokale)

Se på kort

mandag den 16.01.23

Kl. 15:30 - 16:30

Isa Renvald

Skolevang 1, 4060 (Store mødelokale)

Se på kort

mandag den 23.01.23

Kl. 15:30 - 16:30

Isa Renvald

Skolevang 1, 4060 (Store mødelokale)

Se på kort

mandag den 30.01.23

Kl. 15:30 - 16:30

Isa Renvald

Skolevang 1, 4060 (Store mødelokale)

Se på kort

mandag den 06.02.23

Kl. 15:30 - 16:30

Isa Renvald

Skolevang 1, 4060 (Store mødelokale)

Se på kort

mandag den 20.02.23

Kl. 15:30 - 16:30

Isa Renvald

Skolevang 1, 4060 (Store mødelokale)

Se på kort

mandag den 27.02.23

Kl. 15:30 - 16:30

Isa Renvald

Skolevang 1, 4060 (Store mødelokale)

Se på kort

mandag den 06.03.23

Kl. 15:30 - 16:30

Isa Renvald

Skolevang 1, 4060 (Store mødelokale)

Se på kort

mandag den 13.03.23

Kl. 15:30 - 16:30

Isa Renvald

Skolevang 1, 4060 (Store mødelokale)

Se på kort

mandag den 20.03.23

Kl. 15:30 - 16:30

Isa Renvald

Skolevang 1, 4060 (Store mødelokale)

Se på kort