• Anne Thomsen
    Jeg har mere end 15 år erfaring som instruktør bl.a. i træning og afspænding, hensynstagende vandgymnastik, aquafitness og babysvømning.
    Jeg lægger vægt på at undervisningen er afvekslende uden for mange gentagelser, hverken af øvelser eller musik. Jeg er god til at finde alternative øvelser, hvis helbredet ikke lige er til den aktuelle øvelse. For afvekslingen skyld og for at skabe mere belastning af musklerne, bruger jeg gerne diverse redskaber.

    Min største passion er at finde nemme redskaber til at forbedre vores liv, så vi kan nyde livet noget mere. Og jeg er altid søgende efter mere/ny viden. ”Sundhed er ikke målet i sig selv, men midlet til at kunne leve det liv vi gerne vil leve”. .

Varmtvandstræning

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg eller muskler. Træning i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed  end du har på land.

OBS! Du skal kunne klare dig selv med bad og omklædning (eller selv have en hjælper med)  Bassinet lukkes hvis der er problemer med vandkvaliteten og man skal derfor følge vaskeanvisninger. Prisen inkluderer en evt.  aflyst mødegang.

Nummer
C421270 - Varmtvandstræning
Første mødegang
mandag den 17.01.22 kl. 09:00 - 09:45
Undervisere
Adresse

Center Bøgebakken, Bøgebakken 1, 4320 Lejre

Se på kort

Mødegange
19
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende undervisning
DKK 97,00 920,00
mandag den 17.01.22
Er blevet afholdt
mandag den 24.01.22
Er blevet afholdt
mandag den 31.01.22
Er blevet afholdt
mandag den 07.02.22
Er blevet afholdt
mandag den 14.02.22
Er blevet afholdt
mandag den 28.02.22
Er blevet afholdt
mandag den 07.03.22
Er blevet afholdt
mandag den 14.03.22
Er blevet afholdt
mandag den 21.03.22
Er blevet afholdt
mandag den 28.03.22
Er blevet afholdt
mandag den 04.04.22
Er blevet afholdt
mandag den 11.04.22
Er blevet afholdt
mandag den 25.04.22
Er blevet afholdt
mandag den 02.05.22
Er blevet afholdt
mandag den 09.05.22
Er blevet afholdt
mandag den 16.05.22
Er blevet afholdt
mandag den 23.05.22
Er blevet afholdt
mandag den 30.05.22

Kl. 09:00 - 09:45

Anne Thomsen

Bøgebakken 1, 4320 (Bassin)

Se på kort

mandag den 13.06.22

Kl. 09:00 - 09:45

Anne Thomsen

Bøgebakken 1, 4320 (Bassin)

Se på kort