QiGong – Nærværets- og livsenergiens kunst

    QiGong er et årtusinder gammelt og omhyggeligt afprøvet helsesystem fra Kina, bestående af blide meditative og dynamiske bevægelser. I QiGong (Qi= livsenergi, Gong=færdighed) samarbejder vi med det bevidste åndedræt, så blod og livsenergi kan strømme og cirkulere mere optimalt. På sigt øger øvelserne din sundhed, dit velvære og indre ro.

    Kurset henvender sig til begyndere såvel som øvede. Du vil blive præsenteret for et udvalg af forskellige øvelser i QiGong, meditation og åndedræt der fremmer det bevidste nærvær. Øvelserne har en stress-nedsættende effekt på krop og sind og der indgår også afspændingsøvelser. Undervisningen inkluderer den understøttende teori.

    Er også rigtig godt for folk med problemer i bevægeapparatet, eller for dig som ønsker en blid og skånsom måde at komme i gang med at træne på.

    Du vil få link til flere gratis videoer, du kan træne efter derhjemme m.m.

    Nummer
    404236 - QiGong – Nærværets- og livsenergiens kunst
    Første mødegang
    mandag den 05.09.22 kl. 17:00 - 18:00
    Adresse

    Lejre Hallen, Bispegårdsvej 4, 4320 Lejre

    Se på kort

    Mødegange
    6
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 78,00 233,00
    mandag den 05.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 12.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 19.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 26.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 03.10.22

    Kl. 17:00 - 18:00

    Lars Christian Schmith

    Bispegårdsvej 4, 4320 (Multisal Vest)

    Se på kort

    mandag den 10.10.22

    Kl. 17:00 - 18:00

    Lars Christian Schmith

    Bispegårdsvej 4, 4320 (Multisal Vest)

    Se på kort