Stressreducerende bevægelse

    Dette er holdet til dig, der trænger til at komme ned i kroppen, og ønsker større ro og balance. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser i et roligt tempo. Vi arbejder kroppen igennem med øvelser, som tager udgangspunkt i kroppens naturlige bevægelsesmønstre. Øvelser, som giver dig større kropsbevidsthed, mere energi og en oplevelse af sammenhæng i kroppen. Vi afslutter hver gang med afspænding. Holdet kan bruges som et frirum, hvor dagens opgaver kan lægges væk, og hoved og krop får ny energi og ro til resten af dagen. Husk tæppe.

    Nummer
    403230 - Stressreducerende bevægelse
    Første mødegang
    onsdag den 01.09.21 kl. 16:15 - 17:45
    Undervisere
    Adresse

    Holbæk Kommunes bygninger, Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 Holbæk

    Se på kort

    Mødegange
    14
    Pris
    Almen
    DKK 840,00
    onsdag den 01.09.21

    Kl. 16:15 - 17:45

    Claire Maria Lehmann

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    onsdag den 08.09.21

    Kl. 16:15 - 17:45

    Claire Maria Lehmann

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    onsdag den 15.09.21

    Kl. 16:15 - 17:45

    Claire Maria Lehmann

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    onsdag den 22.09.21

    Kl. 16:15 - 17:45

    Claire Maria Lehmann

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    onsdag den 29.09.21

    Kl. 16:15 - 17:45

    Claire Maria Lehmann

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    onsdag den 06.10.21

    Kl. 16:15 - 17:45

    Claire Maria Lehmann

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    onsdag den 13.10.21

    Kl. 16:15 - 17:45

    Claire Maria Lehmann

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    onsdag den 27.10.21

    Kl. 16:15 - 17:45

    Claire Maria Lehmann

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    onsdag den 03.11.21

    Kl. 16:15 - 17:45

    Claire Maria Lehmann

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    onsdag den 10.11.21

    Kl. 16:15 - 17:45

    Claire Maria Lehmann

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    onsdag den 17.11.21

    Kl. 16:15 - 17:45

    Claire Maria Lehmann

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    onsdag den 24.11.21

    Kl. 16:15 - 17:45

    Claire Maria Lehmann

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    onsdag den 01.12.21

    Kl. 16:15 - 17:45

    Claire Maria Lehmann

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort

    onsdag den 08.12.21

    Kl. 16:15 - 17:45

    Claire Maria Lehmann

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (Biografen (indgang 1B, 1. sal))

    Se på kort