Matwork Pilates med afspænding

    I pilates arbejder vi indefra og ud, så du får en stærk mave og ryg. Matwork pilates kan hjælpe dig til en stærk og smidig krop, og vil også understøtte enhver anden form for træning.

    Vi slutter timen af med en lang afspænding, så din vejrtrækning kan få hele din krop til at give slip og åbne sig.

    Du bedes medbringe måtte, tøj som du kan bevæge dig frit i, samt et mindre tæppe.

    Obs: Der er IKKE undervisning i begge weekender omkring uge 42.

    Praktisk info

    Du bedes medbringe måtte, tøj som du kan bevæge dig frit i, samt et mindre tæppe.
    Obs: Der er IKKE undervisning i begge weekender omkring uge 42.
    Nummer
    403135 - Matwork Pilates med afspænding
    Første mødegang
    lørdag den 04.09.21 kl. 12:00 - 13:30
    Adresse

    Holbæk Kommunes bygninger, Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 Holbæk

    Se på kort

    Mødegange
    12
    Pris
    Almen
    DKK 720,00
    lørdag den 04.09.21

    Kl. 12:00 - 13:30

    Gisela Hildegard Lecaros-Lund

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    lørdag den 11.09.21

    Kl. 12:00 - 13:30

    Gisela Hildegard Lecaros-Lund

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    lørdag den 18.09.21

    Kl. 12:00 - 13:30

    Gisela Hildegard Lecaros-Lund

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    lørdag den 25.09.21

    Kl. 12:00 - 13:30

    Gisela Hildegard Lecaros-Lund

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    lørdag den 02.10.21

    Kl. 12:00 - 13:30

    Gisela Hildegard Lecaros-Lund

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    lørdag den 09.10.21

    Kl. 12:00 - 13:30

    Gisela Hildegard Lecaros-Lund

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    lørdag den 30.10.21

    Kl. 12:00 - 13:30

    Gisela Hildegard Lecaros-Lund

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    lørdag den 06.11.21

    Kl. 12:00 - 13:30

    Gisela Hildegard Lecaros-Lund

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    lørdag den 13.11.21

    Kl. 12:00 - 13:30

    Gisela Hildegard Lecaros-Lund

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    lørdag den 20.11.21

    Kl. 12:00 - 13:30

    Gisela Hildegard Lecaros-Lund

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    lørdag den 27.11.21

    Kl. 12:00 - 13:30

    Gisela Hildegard Lecaros-Lund

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort

    lørdag den 04.12.21

    Kl. 12:00 - 13:30

    Gisela Hildegard Lecaros-Lund

    Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

    Se på kort