13.01.2022 - Vi starter op igen mandag 17. januar - Læs mere her

  • Gunnvor Anne Klok

    Jeg har undervist siden jeg blev færdig uddannet afspændingspædagog i 1990. Jeg underviser både i pilates, afspænding og bevægelse og efterfødselshold. Jeg har mange kursister der deltager på samme hold år efter år, hvilket er en meget stor glæde for mig - men nye ansigter er også meget velkomne.

Knogleskørhed/ondt i ryggen - hensyntagende

Dette hold er for deltagere med knogleskørhed, ondt i  ryggen  eller rygproblemer i det hele taget. Målrettet træning af alle kroppens muskelgrupper forebygger effektivt faldrisikoen, fordi træning styrker musklerne og balancen. Undervisningen tager udgangspunkt i den enkelte deltagers muligheder og behov. Kom i løstsiddende tøj. Medbring tæppe.

Praktisk info

På hensyntagnede hold underskriver man en erklæring på, at man med fordel går på et mindre hold, hvor der er god tid til den enkelte deltager. Medbring tæppe.
Nummer
C403266 - Knogleskørhed/ondt i ryggen - hensyntagende
Første mødegang
torsdag den 20.01.22 kl. 10:45 - 12:15
Undervisere
Adresse

Ugerløse Forsamlingshus, Hovedgaden 2, 4350 Ugerløse

Se på kort

Mødegange
15
Pris
Handicap
DKK 900,00
torsdag den 20.01.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gunnvor Anne Klok

Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)

Se på kort

torsdag den 27.01.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gunnvor Anne Klok

Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)

Se på kort

torsdag den 03.02.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gunnvor Anne Klok

Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)

Se på kort

torsdag den 10.02.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gunnvor Anne Klok

Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)

Se på kort

torsdag den 24.02.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gunnvor Anne Klok

Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)

Se på kort

torsdag den 03.03.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gunnvor Anne Klok

Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)

Se på kort

torsdag den 10.03.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gunnvor Anne Klok

Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)

Se på kort

torsdag den 17.03.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gunnvor Anne Klok

Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)

Se på kort

torsdag den 24.03.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gunnvor Anne Klok

Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)

Se på kort

torsdag den 31.03.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gunnvor Anne Klok

Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)

Se på kort

torsdag den 07.04.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gunnvor Anne Klok

Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)

Se på kort

torsdag den 21.04.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gunnvor Anne Klok

Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)

Se på kort

torsdag den 28.04.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gunnvor Anne Klok

Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)

Se på kort

torsdag den 05.05.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gunnvor Anne Klok

Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)

Se på kort

torsdag den 12.05.22

Kl. 10:45 - 12:15

Gunnvor Anne Klok

Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)

Se på kort