Gotved, pilates & afspænding

    Gotved-Pilates er en perfekt blanding af bløde rytmiske bevægelser fra Gotved-gymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter arbejder vi med holdningen, åndedrættet i øvelserne og styrker centeret af kroppen, som er vigtig for en stærk og funktionel krop. Efter kun få gange vil du kunne mærke en forskel i kroppen og du bliver vild med denne træningsform. Vi afslutter med god udspænding og afspænding.

    Praktisk info

    Tag gerne et varmt tæppe med til afspændingen. OBS: Parkering på private områder omkring Kulturkasernen kan udløse bøde (se skiltning).

    Nummer
    403203 - Gotved, pilates & afspænding
    Første mødegang
    mandag den 06.09.21 kl. 12:45 - 14:15
    Undervisere
    Adresse

    Kulturkasernen, Kasernevej 43, 4300 Holbæk

    Se på kort

    Mødegange
    28
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 1500,00 1680,00
    mandag den 06.09.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 13.09.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 20.09.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 27.09.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 04.10.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 11.10.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 25.10.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 01.11.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 08.11.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 15.11.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 22.11.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 29.11.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 06.12.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 13.12.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 20.12.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 03.01.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 10.01.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 17.01.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 24.01.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 31.01.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 07.02.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 21.02.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 28.02.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 07.03.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 14.03.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 21.03.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 28.03.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 04.04.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort