• Claire Maria Lehmann
    Jeg har dyrket yoga siden 1993 og er uddannet bevægelsesunderviser og massør fra Gotvedinstituttet. Jeg elsker at videreformidle bevægelse og kropsbevidsthed.

Bevægelse og afspænding

Kom hele kroppen igennem med øvelser, der smidiggør, styrker, vitaliserer og afspænder. Med baggrund i Gotvedgymnastik træner vi kroppen ud fra dens naturlige bevægelser og med fokus på kropsbevidsthed. Undervisningen foregår til musik, der understøtter øvelserne. Der vil være øvelser stående, i bevægelse og på måtte, og undervisningen slutter hver gang med en liggende afspænding.





Nummer
431227 - Bevægelse og afspænding
Første mødegang
mandag den 09.01.23 kl. 13:15 - 14:35
Undervisere
Adresse

Holbæk Kommunes bygninger, Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
13
Pris
Almen
DKK 705,00
mandag den 09.01.23

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

mandag den 16.01.23

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

mandag den 23.01.23

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

mandag den 30.01.23

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

mandag den 06.02.23

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

mandag den 20.02.23

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

mandag den 27.02.23

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

mandag den 06.03.23

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

mandag den 13.03.23

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

mandag den 20.03.23

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

mandag den 27.03.23

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

mandag den 17.04.23

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

mandag den 24.04.23

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort