• Claire Maria Lehmann
    Jeg har dyrket yoga siden 1993 og er uddannet bevægelsesunderviser og massør fra Gotvedinstituttet. Jeg elsker at videreformidle bevægelseglæde og kropsbevidsthed.

Bevægelse og afspænding

Kom hele kroppen igennem med øvelser, der smidiggør, styrker, vitaliserer og afspænder. Med baggrund i Gotvedgymnastik træner vi kroppen ud fra dens naturlige bevægelser og med fokus på kropsbevidsthed. Undervisningen foregår til musik, der understøtter øvelserne. Der vil være øvelser stående, i bevægelse og på måtte, og undervisningen slutter hver gang med en liggende afspænding.





Nummer
431227 - Bevægelse og afspænding
Første mødegang
mandag den 09.01.23 kl. 13:15 - 14:35
Undervisere
Adresse

Postbygningen, Jernbanepladsen 1, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
13
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 108,00 705,00
mandag den 09.01.23
Er blevet afholdt
mandag den 16.01.23
Er blevet afholdt
mandag den 23.01.23
Er blevet afholdt
mandag den 30.01.23
Er blevet afholdt
mandag den 06.02.23
Er blevet afholdt
mandag den 20.02.23
Er blevet afholdt
mandag den 27.02.23
Er blevet afholdt
mandag den 06.03.23
Er blevet afholdt
mandag den 13.03.23
Er blevet afholdt
mandag den 20.03.23
Er blevet afholdt
mandag den 27.03.23
Er blevet afholdt
mandag den 17.04.23

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 3 ( 1. sal Indgang B))

Se på kort

mandag den 24.04.23

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Jernbanepladsen 1, 4300 (Sal 3 ( 1. sal Indgang B))

Se på kort