• Claire Maria Lehmann
    Jeg har dyrket yoga siden 1993 og er uddannet bevægelsesunderviser og massør fra Gotvedinstituttet. Jeg elsker at videreformidle bevægelse og kropsbevidsthed.

Bevægelse og afspænding

Kom hele kroppen igennem med øvelser, der smidiggør, styrker, vitaliserer og afspænder. Med baggrund i Gotvedgymnastik træner vi kroppen ud fra dens naturlige bevægelser og med fokus på kropsbevidsthed. Undervisningen foregår til musik, der understøtter øvelserne. Der vil være øvelser stående, i bevægelse og på måtte, og undervisningen slutter hver gang med en liggende afspænding.





Praktisk info

OBS: Der er ingen undervisning i uge 38. Medbring tæppe.
Nummer
404227 - Bevægelse og afspænding
Første mødegang
mandag den 29.08.22 kl. 13:15 - 14:35
Undervisere
Adresse

Holbæk Kommunes bygninger, Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
13
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 434,00 705,00
mandag den 29.08.22
Er blevet afholdt
mandag den 05.09.22
Er blevet afholdt
mandag den 12.09.22
Er blevet afholdt
mandag den 19.09.22
Er blevet afholdt
mandag den 26.09.22
Er blevet afholdt
mandag den 03.10.22

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

mandag den 10.10.22

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

mandag den 24.10.22

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

mandag den 31.10.22

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

mandag den 07.11.22

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

mandag den 14.11.22

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

mandag den 21.11.22

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort

mandag den 28.11.22

Kl. 13:15 - 14:35

Claire Maria Lehmann

Anders Larsensvej 1A og 1B, 4300 (U1 (indgang 1A))

Se på kort