Knogleskørhed - hensyntagende

Ved aldersbetinget afkalkning er der en moderat risiko for at pådrage sig brud. Men med målrettet motion kan knogletabet begrænses. Undervisningen omfatter øvelser, der styrker muskulaturen og derved støtter ryggen, afspændings- og balanceøvelser, udspænding samt information om hvilke bevægelser man bør undgå.

Praktisk info

Medbring evt. tæppe eller lagen og vand. Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring om behov for undervisning på små hold. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.
Nummer
392208 - Knogleskørhed - hensyntagende
Første mødegang
torsdag den 05.09.19 kl. 11:10 - 12:40
Undervisere
Adresse

U1 (indgang 1A, 1. sal), Anders Larsensvej 1, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
30
Almen
DKK 1710,00
torsdag den 05.09.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 12.09.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 19.09.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 26.09.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 03.10.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 10.10.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 24.10.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 31.10.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 07.11.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 14.11.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 21.11.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 28.11.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 05.12.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 12.12.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 19.12.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 02.01.20

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 09.01.20

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 16.01.20

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 23.01.20

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 30.01.20

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 06.02.20

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 20.02.20

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 27.02.20

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 05.03.20

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 12.03.20

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 19.03.20

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 26.03.20

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 02.04.20

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 16.04.20

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

torsdag den 23.04.20

Kl. 11:10 - 12:40

Med Maj-Britt Faurholm

Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom