Gotved, pilates & afspænding

    Gotved-Pilates er en perfekt blanding af bløde rytmiske bevægelser fra Gotved-gymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter arbejder vi med holdningen, åndedrættet i øvelserne og styrker centeret af kroppen, som er vigtig for en stærk og funktionel krop. Efter kun få gange vil du kunne mærke en forskel i kroppen og du bliver vild med denne træningsform. Vi afslutter med god udspænding og afspænding.

    Praktisk info

    Tag gerne et varmt tæppe med til afspændingen. OBS: Parkering på private områder omkring Kulturkasernen kan udløse bøde (se skiltning).

    Nummer
    403203 - Gotved, pilates & afspænding
    Første mødegang
    mandag den 06.09.21 kl. 12:45 - 14:15
    Undervisere
    Adresse

    Kulturkasernen, Kasernevej 43, 4300 Holbæk

    Se på kort

    Mødegange
    28
    Pris
    Almen
    DKK 1680,00
    mandag den 06.09.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 13.09.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 20.09.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 27.09.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 04.10.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 11.10.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 25.10.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 01.11.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 08.11.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 15.11.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 22.11.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 29.11.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 06.12.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 13.12.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 20.12.21

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 03.01.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 10.01.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 17.01.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 24.01.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 31.01.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 07.02.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 21.02.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 28.02.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 07.03.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 14.03.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 21.03.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 28.03.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort

    mandag den 04.04.22

    Kl. 12:45 - 14:15

    Liselotte le Dous

    Kasernevej 43, 4300 (Søjlesalen)

    Se på kort