Babymassage og motorik

Efterfødselstræning fra 3 mdr.

Babymassage og motorik

Dette hold er for dig, der har født og ønsker en opstramning af kroppen og øget velvære. Træningen vil bestå af: grundig opvarmning, stabiliserende og styrkende øvelser for bækkenbund, mave, ryg, sæde og lår, afspændede øvelser for nakke, skuldrer og arme, mor/barn øvelser, du vil lære babymassage trin for trin, sanselege og øvelser til støtte for barnets motorik vil indgå. Øvelserne er enkle og kan udføres derhjemme for at opnå den bedste effekt af træningen. Tidsfordelingen er ca. 1/2 time til dit barn og 1 time til dig.

Praktisk info

Kom i behageligt tøj, medbring tæppe til baby og vand.
Nummer
391219 - Efterfødselstræning fra 3 mdr.
Første mødegang
fredag den 15.03.19 kl. 11:15 - 12:45
Undervisere
Adresse

(Tidligere) Hjemmeværnet, U1 (indgang 1A, 1. sal), Anders Larsensvej 1, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
7
Almen
DKK 475,00
fredag den 15.03.19

Kl. 11:15 - 12:45

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 22.03.19

Kl. 11:15 - 12:45

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 29.03.19

Kl. 11:15 - 12:45

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 05.04.19

Kl. 11:15 - 12:45

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 12.04.19

Kl. 11:15 - 12:45

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 26.04.19

Kl. 11:15 - 12:45

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

fredag den 03.05.19

Kl. 11:15 - 12:45

Med Maj-Britt Faurholm

(Tidligere) Hjemmeværnet, Anders Larsensvej 1, 4300 (U1 (indgang 1A, 1. sal))

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom