LOF Haslev, Bellisvej 12, 4690 Haslev
LOF på FacebookSOMMER HATHA YOGA FOR ALLE
Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skulle melde dig på et yogahold! Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. Endvidere berører øvelserne alle kroppens muskler, led og organer. Samtidig øges koncentrationsevnen og konditionen. Der arbejdes med stræk- og smidiggørende øvelser og arbejds- og hvilestillinger. Åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker vil som en nødvendig del indgår i undervisningen, ligesom stresshåndterende vejrtrækningsøvelser vil indgå.
Kom i løstsiddende tøj og med en positiv indstilling! Tæppe medbringes!
Alle kan deltage, der bliver taget individuelle hensyn.
Haslev Gl. Seminarium, Pavillonen, Lokale 2, Søndergade 12, 4690 Haslev
Kl. 19:00 - 20:30
Med Kirsten Handrup Nikolajsen
Haslev Gl. Seminarium, Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)
Kl. 19:00 - 20:30
Med Kirsten Handrup Nikolajsen
Haslev Gl. Seminarium, Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)
Kl. 19:00 - 20:30
Med Kirsten Handrup Nikolajsen
Haslev Gl. Seminarium, Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)
Kl. 19:00 - 20:30
Med Kirsten Handrup Nikolajsen
Haslev Gl. Seminarium, Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)