Rygtræning for herrer

Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding.

Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn.

Personer med brækket og nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskosoperation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdene. Rygtræning som tilgodeser, hvad man måtte have af problemer og udfordringer omkring sin krop, eller brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed. Der afsluttes med afspænding. Hensyntagende hold. Dette hold er for herrer.

Hensyntagende hold for herrer!

Nummer
202207 - Rygtræning for herrer
Første mødegang
mandag den 07.09.20 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Haslev Seminarium Sportshallen, Vesterled 24, 4690 Haslev

Se på kort

Mødegange
17
Pris
Handicap
DKK 1290,00
mandag den 07.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 14.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 21.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 28.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 05.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 12.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 19.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 26.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.11.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 07.12.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 14.12.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 21.12.20

Kl. 17:00 - 18:40

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 28.12.20

Kl. 17:00 - 18:40

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort