Rygtræning for herrer

Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding.

Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn.

Personer med brækket og nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskosoperation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdene. Rygtræning som tilgodeser, hvad man måtte have af problemer og udfordringer omkring sin krop, eller brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed. Der afsluttes med afspænding. Hensyntagende hold. Dette hold er for herrer.

Hensyntagende hold for herrer!

Nummer
201207 - Rygtræning for herrer
Første mødegang
mandag den 06.01.20 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Vesterled 24, 4690 Haslev (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

Mødegange
17
Almen
DKK 1150,00
mandag den 06.01.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

mandag den 13.01.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

mandag den 20.01.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

mandag den 27.01.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

mandag den 03.02.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

mandag den 10.02.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

mandag den 17.02.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

mandag den 24.02.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

mandag den 02.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

mandag den 09.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

mandag den 16.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

mandag den 23.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

mandag den 30.03.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

mandag den 06.04.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

mandag den 13.04.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

mandag den 20.04.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom