Restorativ Yoga - hensyntagende hold

Hensyntagende hold, hvor vi er max. 7 deltagere.

Restorativ yoga er for alle der har brug for at sætte farten ned og slappe mere af.

Restorativ yoga bliver også kaldt for yoga i hvile, fordi man ligger længe i de forskellige stillinger og måske ligefrem falder i søvn.

Kroppen er understøttet af forskelligt udstyr, så nervesystemet bliver stimuleret på en måde så kroppens egen evne til regulering og heling bliver aktiveret.

Undervejs arbejder man med forskellige former for vejrtrækning og visualisering.

Restorativ yoga er særlig gavnlig i forbindelse med stress, forebyggelse af stress eller efter længere sygdoms forløb eller søvnproblemer. Men det kan også være en måde at sikre kærkomne pauser i en travl hverdag.

Hvis du har spørgsmål så ring eller sms på 22 170 177 og tal med Cristina Abkjer Tofft.

Kan dyrkes af mænd og kvinder i alle aldre.

Medbring tæppe til afspænding


Nummer
202223 - Restorativ Yoga - hensyntagende hold
Første mødegang
torsdag den 20.08.20 kl. 15:30 - 17:00
Undervisere
Adresse

Haslev Gl. Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev

Se på kort

Mødegange
17
Pris
Handicap
DKK 1290,00
torsdag den 20.08.20
Er blevet afholdt
torsdag den 27.08.20
Er blevet afholdt
torsdag den 03.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 10.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 17.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 24.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 01.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 08.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 22.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 29.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 05.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 12.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 19.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 26.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 03.12.20

Kl. 15:30 - 17:00

Med Cristina Tofft

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

torsdag den 10.12.20

Kl. 15:30 - 17:00

Med Cristina Tofft

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

torsdag den 17.12.20

Kl. 15:30 - 17:00

Med Cristina Tofft

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort