Restorativ Yoga - hensyntagende hold - sommerhold

    Hensyntagende hold, hvor vi er max. 7 deltagere.

    Restorativ yoga er for alle der har brug for at sætte farten ned og slappe mere af.

    Restorativ yoga bliver også kaldt for yoga i hvile, fordi man ligger længe i de forskellige stillinger og måske ligefrem falder i søvn.

    Kroppen er understøttet af forskelligt udstyr, så nervesystemet bliver stimuleret på en måde så kroppens egen evne til regulering og heling bliver aktiveret.

    Undervejs arbejder man med forskellige former for vejrtrækning og visualisering.

    Restorativ yoga er særlig gavnlig i forbindelse med stress, forebyggelse af stress eller efter længere sygdoms forløb eller søvnproblemer. Men det kan også være en måde at sikre kærkomne pauser i en travl hverdag.

    Hvis du har spørgsmål så ring eller sms på 22 170 177 og tal med Cristina Abkjer Tofft.

    Kan dyrkes af mænd og kvinder i alle aldre.

    Medbring tæppe til afspænding


    Nummer
    211235 - Restorativ Yoga - hensyntagende hold - sommerhold
    Første mødegang
    torsdag den 27.05.21 kl. 15:30 - 17:00
    Undervisere
    Adresse

    Haslev Gl. Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev

    Se på kort

    Mødegange
    5
    Pris
    Handicap
    DKK 3500,00
    torsdag den 27.05.21

    Kl. 15:30 - 17:00

    Cristina Tofft

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 03.06.21

    Kl. 15:30 - 17:00

    Cristina Tofft

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 10.06.21

    Kl. 15:30 - 17:00

    Cristina Tofft

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 17.06.21

    Kl. 15:30 - 17:00

    Cristina Tofft

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 24.06.21

    Kl. 15:30 - 17:00

    Cristina Tofft

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort