Yoga for kvinder

    Yoga er p.t. verdens hurtigst voksende motionsform, og det er der rigtig mange grunde til. De fleste mennesker lever et hektisk liv, med travlhed, sociale medier, store forventninger og pres fra alle sider, både os selv og andre.

    Vi glemmer fuldstændig at trække vejret og mærke kroppen og vi ignorerer de signaler kroppen giver os. Mange af os lever med kronisk træthed, uoplagthed, svækket immunforsvar, for højt blodtryk og ondt i ryggen. Kort sagt vores livskvalitet er under pres.

    Yogaens mange kvaliteter tilbyder os en vej mod højere livskvalitet. For, når du er på yogamåtten, så genvinder du din kropsbevidsthed og bliver bedre til at reagere på kroppens signaler, inden de sætter sig som sygdom eller smerter. Yoga kan derfor styrker, smidiggør og balancerer hele dit væsen, og ved regelmæssig praksis, kan skavanker som dårlig ryg, hovedpine, spændinger, søvnbesvær, stress og andre livsstilsygdomme forebygges og afhjælpes.

    Så vil du gøre noget godt ved dig selv, så meld dig til holdet. Hver time afsluttes med en kropsscanning, hvor du og din krop bliver helt afspændt.    

    Tæppe til brug under afspænding
    Nummer
    222216 - Yoga for kvinder
    Første mødegang
    torsdag den 08.09.22 kl. 09:15 - 10:45
    Undervisere

    xx

    Adresse

    Haslev Gl. Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev

    Se på kort

    Mødegange
    14
    Pris
    Almen
    DKK 1304,00
    torsdag den 08.09.22

    Kl. 09:15 - 10:45

    xx

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 15.09.22

    Kl. 09:15 - 10:45

    xx

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 22.09.22

    Kl. 09:15 - 10:45

    xx

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 29.09.22

    Kl. 09:15 - 10:45

    xx

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 06.10.22

    Kl. 09:15 - 10:45

    xx

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 13.10.22

    Kl. 09:15 - 10:45

    xx

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 27.10.22

    Kl. 09:15 - 10:45

    xx

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 03.11.22

    Kl. 09:15 - 10:45

    xx

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 10.11.22

    Kl. 09:15 - 10:45

    xx

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 17.11.22

    Kl. 09:15 - 10:45

    xx

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 24.11.22

    Kl. 09:15 - 10:45

    xx

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 01.12.22

    Kl. 09:15 - 10:45

    xx

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 08.12.22

    Kl. 09:15 - 10:45

    xx

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    torsdag den 15.12.22

    Kl. 09:15 - 10:45

    xx

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort