Rygtræning for herrer

    Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding.

    Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn.

    Personer med brækket og nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskosoperation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdene. Rygtræning som tilgodeser, hvad man måtte have af problemer og udfordringer omkring sin krop, eller brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed. Der afsluttes med afspænding. Hensyntagende hold. Dette hold er for herrer.

    Hensyntagende hold for herrer!

    Nummer
    231207 - Rygtræning for herrer
    Første mødegang
    mandag den 02.01.23 kl. 17:00 - 18:30
    Undervisere
    Adresse

    Haslev Seminarium Sportshallen, Vesterled 24, 4690 Haslev

    Se på kort

    Mødegange
    18
    Pris
    Handicap
    DKK 1562,00
    mandag den 02.01.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 09.01.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 16.01.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 23.01.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 30.01.23
    Er blevet afholdt
    mandag den 06.02.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 13.02.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 20.02.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 27.02.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 06.03.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 13.03.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 20.03.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 27.03.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 03.04.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 17.04.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 24.04.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 01.05.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 08.05.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort