Rygtræning for herrer

    Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding.

    Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn.

    Personer med brækket og nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskosoperation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdene. Rygtræning som tilgodeser, hvad man måtte have af problemer og udfordringer omkring sin krop, eller brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed. Der afsluttes med afspænding. Hensyntagende hold. Dette hold er for herrer.

    Hensyntagende hold for herrer!

    Nummer
    222207 - Rygtræning for herrer
    Første mødegang
    mandag den 05.09.22 kl. 17:00 - 18:30
    Undervisere
    Adresse

    Haslev Seminarium Sportshallen, Vesterled 24, 4690 Haslev

    Se på kort

    Mødegange
    16
    Pris
    Handicap
    DKK 1476,00
    mandag den 05.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 12.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 19.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 26.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 03.10.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 10.10.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 17.10.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 24.10.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 31.10.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 07.11.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 14.11.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 21.11.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 28.11.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 05.12.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 12.12.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    mandag den 19.12.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort