Rygtræning for damer

    Rygtræning med udspænding/ afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn. Personer med brækket og nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskosoperation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdet. Dette hold er et hensyntagende hold for damer.

    Hensyntagende hold for damer!

    Nummer
    222206 - Rygtræning for damer
    Første mødegang
    tirsdag den 06.09.22 kl. 12:30 - 14:00
    Undervisere
    Adresse

    Haslev Seminarium Sportshallen, Vesterled 24, 4690 Haslev

    Se på kort

    Mødegange
    16
    Pris
    Handicap
    DKK 1476,00
    tirsdag den 06.09.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 13.09.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 20.09.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 27.09.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 04.10.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 11.10.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 18.10.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 25.10.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 01.11.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 08.11.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 15.11.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 22.11.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 29.11.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 06.12.22

    Kl. 12:30 - 14:00

    Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    tirsdag den 13.12.22

    Kl. 12:30 - 14:00

    Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort

    tirsdag den 20.12.22

    Kl. 12:30 - 14:00

    Marianne Lauritzen

    Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

    Se på kort