Rygtræning for damer

Rygtræning med udspænding/ afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn. Personer med brækket og nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskosoperation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdet. Dette hold er et hensyntagende hold for damer.

Hensyntagende hold for damer!

Nummer
211206 - Rygtræning for damer
Første mødegang
tirsdag den 05.01.21 kl. 12:30 - 14:00
Undervisere
Adresse

Haslev Seminarium Sportshallen, Vesterled 24, 4690 Haslev

Se på kort

Mødegange
17
Pris
Handicap
DKK 1290,00
tirsdag den 05.01.21

Kl. 12:30 - 14:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 12.01.21

Kl. 12:30 - 14:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 19.01.21

Kl. 12:30 - 14:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 26.01.21

Kl. 12:30 - 14:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 02.02.21

Kl. 12:30 - 14:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 09.02.21

Kl. 12:30 - 14:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 16.02.21

Kl. 12:30 - 14:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 23.02.21

Kl. 12:30 - 14:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 02.03.21

Kl. 12:30 - 14:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 09.03.21

Kl. 12:30 - 14:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 16.03.21

Kl. 12:30 - 14:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 23.03.21

Kl. 12:30 - 14:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 30.03.21

Kl. 12:30 - 14:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 06.04.21

Kl. 12:30 - 14:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 13.04.21

Kl. 12:30 - 14:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 20.04.21

Kl. 12:30 - 14:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

tirsdag den 27.04.21

Kl. 12:30 - 14:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort