Plantebaseret kost for begyndere

Der er mange sundhedsfordele ved at spise plantebaseret fødevarer bl.a. kan de være med til at forebygge hjertesygdomme, diabetes og fedme.

Går du med tanker om at spise mere plantebaseret af sundheds-, miljø- eller følelsesmæssige årsager, er dette kursus til dig.

Du får indsigt i de sundhedsmæssige fordele ved at leve mere plantebaseret.

Du får kendskab til hvilken betydning bl.a. fibre, protein og gode fedtstoffer har for din sundhed.

Og så skal vi i køkkenet og lave nogle spændende opskrifter, både nogle ganske simple og nogle af de lidt mere udfordrende.

Kurset kan bruges som inspiration til dig, der gerne bare vil have mere plantebaseret kost ind i din hverdag, eller som start på et liv kun med plantebaseret kost.

Udover vi mødes i køkkenet 2 gange, mødes vi også online 2 gange.
Det giver dig mulighed for at afprøve den plantebaseret kost hjemme i dit eget køkken, og stille spørgsmål undervejs.

Råvarer kr. 85,- pr. pers. pr. fysisk fremmødegang indbetales til underviseren på Mobilepay 2 dage før kommende mødegang på tlf. 30 69 69 73.

Kl. 17 - 20.45 når vi mødes fysisk
Kl. 17 - 18 online


Praktisk info

Medbring gerne et par plastikposer og bøtter, hvis der skulle blive overskud af mad. Samt papir og blyant.

Nummer
202279 - Plantebaseret kost for begyndere
Første mødegang
tirsdag den 15.09.20 kl. 17:00 - 20:45
Undervisere
Adresse

Nordskovskolen, Bækvej 14, 4690 Haslev

Se på kort

Mødegange
4
Pris
Almen
DKK 0,00
tirsdag den 15.09.20

Kl. 17:00 - 20:45

Med Emilie Storm Petersen

Bækvej 14, 4690 (Hjemkundskabslokalet i blok D)

Se på kort

tirsdag den 22.09.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Emilie Storm Petersen

Bækvej 14, 4690 (Hjemkundskabslokalet i blok D)

Se på kort

tirsdag den 29.09.20

Kl. 17:00 - 20:45

Med Emilie Storm Petersen

Bækvej 14, 4690 (Hjemkundskabslokalet i blok D)

Se på kort

tirsdag den 06.10.20

Kl. 17:00 - 18:00

Med Emilie Storm Petersen

Bækvej 14, 4690 (Hjemkundskabslokalet i blok D)

Se på kort