Kropsbevidst styrketræning

På dette hold laver vi energisk og energisk styrketræning for hele kroppen. Anette blander mange typer styrkeøvelser bl.a. callaneticsøvelser, der øger udholdenheden, træning med elastik og andre redskaber. På den måde får du både udviklet styrke, udholdenhed og kropsbevidsthed. Vi varmer op til musik fra den stille start over alsidige bevægelser til let puls. Vi bruger tid på udspænding og afslutter med en liggende afspænding af hele kroppen. Når du går herfra, er du træt men fuld af energi. Alle kan være med uanset træningstilstand.Medbring tæppe! Anette Ring Kjær, Tlf. 2581 4600 - Psykomotorisk terapeut, dap.

Praktisk info

Anette Ring Kjær, Telf. 2581 4600 - Psykomotorisk terapeut, dap.
Nummer
211227 - Kropsbevidst styrketræning
Første mødegang
torsdag den 07.01.21 kl. 08:15 - 09:45
Undervisere
Adresse

Haslev Halllerne, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslev

Se på kort

Mødegange
14
Pris
Almen
DKK 1080,00
torsdag den 07.01.21

Kl. 08:15 - 09:45

Med Anette Ring Kjær

Sofiendalsvej 42, 4690 (Kampsportslokalet)

Se på kort

torsdag den 14.01.21

Kl. 08:15 - 09:45

Med Anette Ring Kjær

Sofiendalsvej 42, 4690 (Kampsportslokalet)

Se på kort

torsdag den 21.01.21

Kl. 08:15 - 09:45

Med Anette Ring Kjær

Sofiendalsvej 42, 4690 (Kampsportslokalet)

Se på kort

torsdag den 28.01.21

Kl. 08:15 - 09:45

Med Anette Ring Kjær

Sofiendalsvej 42, 4690 (Kampsportslokalet)

Se på kort

torsdag den 04.02.21

Kl. 08:15 - 09:45

Med Anette Ring Kjær

Sofiendalsvej 42, 4690 (Kampsportslokalet)

Se på kort

torsdag den 11.02.21

Kl. 08:15 - 09:45

Med Anette Ring Kjær

Sofiendalsvej 42, 4690 (Kampsportslokalet)

Se på kort

torsdag den 25.02.21

Kl. 08:15 - 09:45

Med Anette Ring Kjær

Sofiendalsvej 42, 4690 (Kampsportslokalet)

Se på kort

torsdag den 04.03.21

Kl. 08:15 - 09:45

Med Anette Ring Kjær

Sofiendalsvej 42, 4690 (Kampsportslokalet)

Se på kort

torsdag den 11.03.21

Kl. 08:15 - 09:45

Med Anette Ring Kjær

Sofiendalsvej 42, 4690 (Kampsportslokalet)

Se på kort

torsdag den 18.03.21

Kl. 08:15 - 09:45

Med Anette Ring Kjær

Sofiendalsvej 42, 4690 (Kampsportslokalet)

Se på kort

torsdag den 25.03.21

Kl. 08:15 - 09:45

Med Anette Ring Kjær

Sofiendalsvej 42, 4690 (Kampsportslokalet)

Se på kort

torsdag den 08.04.21

Kl. 08:15 - 09:45

Med Anette Ring Kjær

Sofiendalsvej 42, 4690 (Kampsportslokalet)

Se på kort

torsdag den 15.04.21

Kl. 08:15 - 09:45

Med Anette Ring Kjær

Sofiendalsvej 42, 4690 (Kampsportslokalet)

Se på kort

torsdag den 22.04.21

Kl. 08:15 - 09:45

Med Anette Ring Kjær

Sofiendalsvej 42, 4690 (Kampsportslokalet)

Se på kort