Hatha Yoga - for alle

    Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skulle melde dig på et yogahold! Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. Endvidere berører øvelserne alle kroppens muskler, led og organer. Samtidig øges koncentrationsevnen og konditionen. Der arbejdes med stræk- og smidiggørende øvelser og arbejds- og hvilestillinger. Åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker vil som en nødvendig del indgår i undervisningen, ligesom stresshåndterende vejrtrækningsøvelser vil indgå.

    Kom i løstsiddende tøj og med en positiv indstilling! Tæppe medbringes!

    Alle kan deltage, der bliver taget individuelle hensyn.

    Nummer
    231214 - Hatha Yoga - for alle
    Første mødegang
    tirsdag den 03.01.23 kl. 17:00 - 19:35
    Adresse

    Haslev Gl. Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Pris
    Almen
    DKK 1390,00
    tirsdag den 03.01.23
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 10.01.23
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 17.01.23
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 24.01.23
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 31.01.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 07.02.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 21.02.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 28.02.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 07.03.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 14.03.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 21.03.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 28.03.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 11.04.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 18.04.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 25.04.23

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort