Hatha Yoga - for alle

    Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skulle melde dig på et yogahold! Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. Endvidere berører øvelserne alle kroppens muskler, led og organer. Samtidig øges koncentrationsevnen og konditionen. Der arbejdes med stræk- og smidiggørende øvelser og arbejds- og hvilestillinger. Åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker vil som en nødvendig del indgår i undervisningen, ligesom stresshåndterende vejrtrækningsøvelser vil indgå.

    Kom i løstsiddende tøj og med en positiv indstilling! Tæppe medbringes!

    Alle kan deltage, der bliver taget individuelle hensyn.

    Nummer
    221214 - Hatha Yoga - for alle
    Første mødegang
    tirsdag den 11.01.22 kl. 17:00 - 18:30
    Adresse

    Haslev Gl. Seminarium, Søndergade 12, 4690 Haslev

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Pris
    Almen
    DKK 1300,00
    tirsdag den 11.01.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 18.01.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 25.01.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 01.02.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 08.02.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 22.02.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 01.03.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 08.03.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 15.03.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 22.03.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 29.03.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 05.04.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 19.04.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 26.04.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort

    tirsdag den 03.05.22

    Kl. 17:00 - 18:30

    Kirsten Handrup Nikolajsen

    Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

    Se på kort