Hatha Yoga - for alle

Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skulle melde dig på et yogahold! Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. Endvidere berører øvelserne alle kroppens muskler, led og organer. Samtidig øges koncentrationsevnen og konditionen. Der arbejdes med stræk- og smidiggørende øvelser og arbejds- og hvilestillinger. Åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker vil som en nødvendig del indgår i undervisningen, ligesom stresshåndterende vejrtrækningsøvelser vil indgå.

Kom i løstsiddende tøj og med en positiv indstilling! Tæppe medbringes!

Alle kan deltage, der bliver taget individuelle hensyn.

Nummer
191214 - Hatha Yoga - for alle
Første mødegang
tirsdag den 08.01.19 kl. 17:00 - 18:30
Adresse

Pavillonen, Lokale 2, Søndergade 12, 4690 Haslev

Se på kort

Mødegange
15
Almen
DKK 1030,00
tirsdag den 08.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 15.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.02.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.02.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.02.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.03.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.03.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.03.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.03.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Kirsten Handrup Nikolajsen

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

tirsdag den 02.04.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Kirsten Handrup Nikolajsen

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

tirsdag den 09.04.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Kirsten Handrup Nikolajsen

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

tirsdag den 23.04.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Kirsten Handrup Nikolajsen

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

tirsdag den 30.04.19

Kl. 17:00 - 18:30

Med Kirsten Handrup Nikolajsen

Søndergade 12, 4690 (Pavillonen, Lokale 2)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom