Yoga Nykøbing F. LOF Vestensborg Allé 1

Kurset indeholder smidighedsøvelser, styrkende øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding, tilpasset den moderne vestlige kultur med hovedvægt på det fysiske og psykiske velvære. Hver øvelse er opbygget i sekvenser fra nemme øvelser til mere krævende, så den passer netop til din formåen, køn og alder.
Den fysiske træning omfatter kredsløbet, tarmfunktion, indre organer, og åndedræt.
Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres og spændinger løsnes. Øvelserne bevæger nervesystemet i retning af mindre stress og større harmoni/balance og øget energi.
Der er plads til både fordybelse, ro samt smil og godt humør.

Nummer
201102 - Yoga Nykøbing F. LOF Vestensborg Allé 1
Første mødegang
onsdag den 08.01.20 kl. 16:00 - 17:00
Undervisere
Adresse

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 Nykøbing F (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

Mødegange
15
Pris
Almen
DKK 600,00
onsdag den 08.01.20

Kl. 16:00 - 17:00

Med Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

onsdag den 15.01.20

Kl. 16:00 - 17:00

Med Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

onsdag den 22.01.20

Kl. 16:00 - 17:00

Med Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

onsdag den 29.01.20

Kl. 16:00 - 17:00

Med Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

onsdag den 05.02.20

Kl. 16:00 - 17:00

Med Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

onsdag den 19.02.20

Kl. 16:00 - 17:00

Med Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

onsdag den 26.02.20

Kl. 16:00 - 17:00

Med Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

onsdag den 04.03.20

Kl. 16:00 - 17:00

Med Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

onsdag den 11.03.20

Kl. 16:00 - 17:00

Med Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

onsdag den 18.03.20

Kl. 16:00 - 17:00

Med Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

onsdag den 25.03.20

Kl. 16:00 - 17:00

Med Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

onsdag den 01.04.20

Kl. 16:00 - 17:00

Med Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

onsdag den 08.04.20

Kl. 16:00 - 17:00

Med Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

onsdag den 15.04.20

Kl. 16:00 - 17:00

Med Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

onsdag den 22.04.20

Kl. 16:00 - 17:00

Med Lene Riel Müller

Vestensborg Allé 1, 3. (oven på Fitness World), 4800 (LOF - Huset - Nykøbing F.)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom