Yoga i Nykøbing

Yoga med Camilla

Kurset indeholder smidighedsøvelser, styrkende øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding, tilpasset den moderne vestlige kultur med hovedvægt på det fysiske og psykiske velvære. Hver øvelse er opbygget i sekvenser fra nemme øvelser til mere krævende, så den passer netop til din formåen, køn og alder.
Den fysiske træning omfatter kredsløbet, tarmfunktion, indre organer, og åndedræt.
Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres og spændinger løsnes. Øvelserne bevæger nervesystemet i retning af mindre stress og større harmoni/balance og øget energi.
Der er plads til både fordybelse, ro samt smil og godt humør.

Praktisk info

Medbring eget tæppe, måtte og lille pude
Nummer
210008 - Yoga i Nykøbing
Første mødegang
tirsdag den 12.01.21 kl. 16:45 - 18:15
Adresse

LOF - Huset - Nykøbing F., Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 Nykøbing F

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 720,00
tirsdag den 12.01.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.01.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.01.21

Kl. 16:45 - 18:15

Med Camilla Ditte Skovbø Nielsen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

tirsdag den 02.02.21

Kl. 16:45 - 18:15

Med Camilla Ditte Skovbø Nielsen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

tirsdag den 09.02.21

Kl. 16:45 - 18:15

Med Camilla Ditte Skovbø Nielsen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

tirsdag den 23.02.21

Kl. 16:45 - 18:15

Med Camilla Ditte Skovbø Nielsen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

tirsdag den 02.03.21

Kl. 16:45 - 18:15

Med Camilla Ditte Skovbø Nielsen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

tirsdag den 09.03.21

Kl. 16:45 - 18:15

Med Camilla Ditte Skovbø Nielsen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

tirsdag den 16.03.21

Kl. 16:45 - 18:15

Med Camilla Ditte Skovbø Nielsen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

tirsdag den 23.03.21

Kl. 16:45 - 18:15

Med Camilla Ditte Skovbø Nielsen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort