Styrk din krop - i Nr. Alslev

Et alsidigt hold for mænd og kvinder, hvor styrke-, konditions- og smidighedstræning går op i en højere enhed med snak, vittigheder og grin.

Efter en kort opvarmning og konditionsdel, styrketræner vi hele kroppen med varierede øvelser og afslutter med stræk til de relaterede kropsdele. 

Holdet er specielt godt for dig, som ønsker at øge din muskelstyrke, holde dig i form, reducerer smerter i kroppen, få øget velvære, større kropsbevidsthed og dermed øget overskud i hverdagen.

Underlag + indendørssko medbringes.

 

 

Nummer
191236 - Styrk din krop - i Nr. Alslev
Første mødegang
torsdag den 19.09.19 kl. 12:00 - 13:00
Undervisere
Adresse

Helene Strangesvej 1, 4840 Nørre Alslev (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Almen
DKK 540,00
torsdag den 19.09.19
Er blevet afholdt
torsdag den 26.09.19
Er blevet afholdt
torsdag den 03.10.19
Er blevet afholdt
torsdag den 10.10.19
Er blevet afholdt
torsdag den 24.10.19
Er blevet afholdt
torsdag den 31.10.19
Er blevet afholdt
torsdag den 07.11.19
Er blevet afholdt
torsdag den 14.11.19
Er blevet afholdt
torsdag den 21.11.19

Kl. 12:00 - 13:00

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 28.11.19

Kl. 12:00 - 13:00

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 05.12.19

Kl. 12:00 - 13:00

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 12.12.19

Kl. 12:00 - 13:00

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom