Blid Yin yoga

    Hatha og Yin yoga  er for dig , der ønsker at forberede din smighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo. Jeg kombinere Hatha yoga med TRE øvelser og Yin yoga.

    Yoga er for alle. Hvis du er yoga interesseret og har lyst til at prøve, men tøver fordi du har en forestilling om, at du skal være på en bestemt måde, så lad os tage den forhindring af bordet med det samme.

    Yoga stiller ingen krav eller forventning til dig. Det er dit job at kræve noget af dig selv og din yogapraksis. Men lad mig lige slå fast, at du hverken behøver at være faret vild, være specielt søgende, i krise, forvirret, mærkelig, vegetar, veganer for at blive accepteret i yogasalen. Du behøver heller ikke være tynd og smidig eller havde rigtige yogaoutfit. Pointen er , at yoga er for alle.

    Den yoga som jeg praktiserer er mest fysisk, og formålet er at strække led og bindevæv, stimulere blodomløbet og træne balance. Samt vi arbejder med åndedrættet.




    Nummer
    210099 - Blid Yin yoga
    Første mødegang
    torsdag den 20.05.21 kl. 17:15 - 18:45
    Undervisere
    Adresse

    LOF - Huset - Nykøbing F., Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 Nykøbing F ()

    Se på kort

    Mødegange
    9
    Pris
    Almen
    DKK 648,00
    torsdag den 20.05.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 27.05.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 03.06.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 10.06.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 17.06.21

    Kl. 17:15 - 18:45

    Birgit Jørgensen

    Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

    Se på kort

    torsdag den 24.06.21

    Kl. 17:15 - 18:45

    Birgit Jørgensen

    Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

    Se på kort

    torsdag den 01.07.21

    Kl. 17:15 - 18:45

    Birgit Jørgensen

    Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

    Se på kort

    torsdag den 08.07.21

    Kl. 17:15 - 18:45

    Birgit Jørgensen

    Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

    Se på kort

    torsdag den 15.07.21

    Kl. 17:15 - 18:45

    Birgit Jørgensen

    Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

    Se på kort