Sommer Yoga på Femø

Yoga / Meditation med mindfulness Femø.

Dette sommerkursus byder på en kombination af yogaens dynamiske og meditative øvelser, der har en afstressende effekt samt meditationens koncentration og klarhed. Vi laver yoga i flow med ånderdrættet og de klassiske asanas (stillinger) der giver dig styrke, smidighed og velvære.

Mindfulness er åben opmærksomhed på det som sker i krop og sind og vil være en rød tråd gennem hele forløbet. Åndedrætstræning vil indgå både i yoga og meditation, der vil foregå i en fin vekselvirkning.

Medbring yogamåtte, lille pude og tæppe samt madpakke. Der er en god købmand på havnen.

Sted: Femø Kro og Kursuscenter.

Nummer
203060 - Sommer Yoga på Femø
Første mødegang
onsdag den 08.07.20 kl. 19:00 - 20:50
Undervisere
Adresse

Askhavnsvej 69, Femø, 4930 Maribo (Femø Kro & Feriecenter)

Se på kort

Mødegange
3
Almen
DKK 580,00
onsdag den 08.07.20

Kl. 19:00 - 20:50

Med Suzanne Friis Ratner

Askhavnsvej 69, Femø, 4930 (Femø Kro & Feriecenter)

Se på kort

torsdag den 09.07.20

Kl. 10:00 - 15:30

Med Suzanne Friis Ratner

Askhavnsvej 69, Femø, 4930 (Femø Kro & Feriecenter)

Se på kort

fredag den 10.07.20

Kl. 10:00 - 15:30

Med Suzanne Friis Ratner

Askhavnsvej 69, Femø, 4930 (Femø Kro & Feriecenter)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom