Yoga

Sorter efter

fredag den 07.08.20

Yoga for alle - LOF-Huset - Nykøbing F.

  • Næsten fyldt
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:45 om fredagen
Underviser 

Yoga har været praktiseret i tusinder af år bringer fordele til sine udøvere i en lang række former.  Det er en altomfattende praksis, som ikke har nogen alder, fysiske, psykiske eller køn grænser, som vi simpelthen arbejde med, hvad vores krop og...

Se hold og info

tirsdag den 11.08.20

Yoga for alle - Sakskøbing

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • Er startet - kl. 08:30 - 00:00 om tirsdagen
Underviser 

Yoga har været praktiseret i tusinder af år bringer fordele til sine udøvere i en lang række former.  Det er en altomfattende praksis, som ikke har nogen alder, fysiske, psykiske eller køn grænser, som vi simpelthen arbejde med, hvad vores krop og...

Se hold og info

onsdag den 02.09.20

Yoga - Maribohallerne

  • Næsten fyldt
  • Maribo
  • Er startet - kl. 10:20 - 11:50 om onsdagen
Underviser 

Yoga betyder "at forbinde", øvelser og åndedræt forbinder  krop og sind. Undervisningen foregår i roligt tempo,  hvor vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser,  men du kan godt få pulsen op og få sved på panden.  Det er vigtigt, du lytte...

Se hold og info

Yoga Nykøbing F. LOF Vestensborg Allé 1

  • Venteliste
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:00 om onsdagen
Underviser 

Kurset indeholder smidighedsøvelser, styrkende øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding, tilpasset den moderne vestlige kultur med hovedvægt på det fysiske og psykiske velvære. Hver øvelse er opbygget i sekvenser fra nemme øvelser til mere krævende...

Se hold og info

torsdag den 03.09.20

Yoga - Nakskov

  • Ledige pladser
  • Nakskov
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:30 om torsdagen
Underviser 

Yoga i fokus med masser af forskellige dynamiske øvelser, stræk, åndedrætsteknikker og afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Du opøver nærvær, krops bevidsthed, styrke og øget koncentration, sam...

Se hold og info

Yoga - Sakskøbing

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om torsdagen
Underviser 

Yoga betyder "at forbinde", øvelser og åndedræt forbinder  krop og sind. Undervisningen foregår i roligt tempo,  hvor vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser,  men du kan godt få pulsen op og få sved på panden.  Det er vigtigt, du lytte...

Se hold og info

Yoga - Nakskov

  • Ledige pladser
  • Nakskov
  • Er startet - kl. 16:45 - 18:15 om torsdagen
Underviser 

Yoga i fokus med masser af forskellige dynamiske øvelser, stræk, åndedrætsteknikker og afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Du opøver nærvær, krops bevidsthed, styrke og øget koncentration, sam...

Se hold og info

fredag den 04.09.20

Yoga - Birket Kulturhus

  • Ledige pladser
  • Torrig L
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om fredagen
Underviser 

Yoga i fokus med masser af forskellige dynamiske øvelser, stræk, åndedrætsteknikker og afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Du opøver nærvær, krops bevidsthed, styrke og øget koncentration, sam...

Se hold og info

mandag den 07.09.20

Yoga - Horslunde

  • Ledige pladser
  • Horslunde
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om mandagen
Underviser 

Yoga i fokus med masser af forskellige dynamiske øvelser, stræk, åndedrætsteknikker og afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Du opøver nærvær, krops bevidsthed, styrke og øget koncentration, sam...

Se hold og info

onsdag den 09.09.20

Yoga i Squash lokalet - Højrebyhallen i Søllested

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:30 om onsdagen
Underviser 

Yoga i fokus med masser af forskellige dynamiske øvelser, stræk, åndedrætsteknikker og afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Du opøver nærvær, krops bevidsthed, styrke og øget koncentration, sam...

Se hold og info

Yoga Nykøbing F. LOF Vestensborg Allé 1

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 18:15 - 19:15 om onsdagen
Underviser 

Kurset indeholder smidighedsøvelser, styrkende øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding, tilpasset den moderne vestlige kultur med hovedvægt på det fysiske og psykiske velvære. Hver øvelse er opbygget i sekvenser fra nemme øvelser til mere krævende...

Se hold og info

torsdag den 10.09.20

Yoga med Mindfulness - LOF-Huset, Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:00 om torsdagen
Underviser 

Yoga / Meditation med mindfulness. Dette kursus byder på en kombination af yogaens dynamiske og meditative øvelser, der har en afstressende effekt samt meditationens koncentration og klarhed. Vi laver yoga i flow med åndedrættet og de klassiske as...

Se hold og info

torsdag den 17.09.20

Yoga på LOF-Huset Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:50 om torsdagen
Underviser 

Yoga vil fyldedig med energi, overskud og velvære, så du bagefter kan være mere for dig selv og dine omgivelser Klassik Hatha Yoga er også noget for dig, mand som kvinde, ung som ældre Med ? som instruktør! Påklædning: løst siddende tøj Medbring:...

Se hold og info

Yoga på Nysted Skole

  • Ledige pladser
  • Nysted
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:00 om torsdagen
Underviser 

Yoga vil fyldedig med energi, overskud og velvære, så du bagefter kan være mere for dig selv og dine omgivelser Klassik Hatha Yoga er også noget for dig, mand som kvinde, ung som ældre Med ? som instruktør! Påklædning: løst siddende tøj Medbring:...

Se hold og info

onsdag den 23.09.20

Yoga for alle - Lollands Fysioterapi

  • Ledige pladser
  • Nakskov
  • onsdag den 23.09.20 kl. 10:30 - 12:00
Underviser 

Yoga har været praktiseret i tusinder af år bringer fordele til sine udøvere i en lang række former.  Det er en altomfattende praksis, som ikke har nogen alder, fysiske, psykiske eller køn grænser, som vi simpelthen arbejde med, hvad vores krop og...

Se hold og info

torsdag den 24.09.20

Yoga i LOF-Huset Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • torsdag den 24.09.20 kl. 16:30 - 18:00

Yoga er en alsidig træningsform, idet du træner smidighed, fleksibilitet og balance,  samtidig med du styrker muskler, led og knoglestrukturen. Desuden er yoga en træningsform der både giver ro i krop og sind, fordi der er fokus på vejrtrækningen...

Se hold og info

Yoga for mænd i LOF-Huset Nykøbing F.

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • torsdag den 24.09.20 kl. 18:15 - 19:45

De fleste yogahold jeg har undervist og deltaget i, har hovedparten af deltagerne været kvinder -og meget få eller ingen mænd. Derfor udbyder LOF dette yogahold for mænd, da yoga i den grad også er en træningsform, du som mand kan få stor gavn og...

Se hold og info