Styrke, smidighed og afspænding - i Nr. Alslev

Hold dig stærk, sund, rask og smidig med dette hold der har fokus på styrkelse af dine muskler, smidighedstræning og rolige og afspændende øvelser og indeholder:

- rolig styrketræning

- stræk

- smidighedstræning

- venepumpetræning

- vejrtrækningsøvelser

- afspænding og meditation

Din krop vil blive arbejdet arbejdet igennem og din kropsbevidsthed vil øges i takt med du udfører øvelserne og du vil opleve større velvære og indre ro.

Medbring liggeunderlag, tæppe og pude.

 

 

Nummer
201187 - Styrke, smidighed og afspænding - i Nr. Alslev
Første mødegang
torsdag den 03.09.20 kl. 08:30 - 09:45
Undervisere
Adresse

Helene Strangesvej 1, 4840 Nørre Alslev (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

Mødegange
15
Pris
Almen
DKK 920,00
torsdag den 03.09.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 10.09.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 17.09.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 24.09.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 01.10.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 08.10.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 22.10.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 29.10.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 05.11.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 12.11.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 19.11.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 26.11.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 03.12.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 10.12.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 17.12.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom