Styrke, smidighed og afspænding - i Nr. Alslev

Hold dig stærk, sund, rask og smidig med dette hold der har fokus på styrkelse af dine muskler, smidighedstræning og rolige og afspændende øvelser og indeholder:

- rolig styrketræning

- stræk

- smidighedstræning

- venepumpetræning

- vejrtrækningsøvelser

- afspænding og meditation

Din krop vil blive arbejdet arbejdet igennem og din kropsbevidsthed vil øges i takt med du udfører øvelserne og du vil opleve større velvære og indre ro.

Medbring liggeunderlag, tæppe og pude.

 

 

Nummer
201113 - Styrke, smidighed og afspænding - i Nr. Alslev
Første mødegang
torsdag den 12.03.20 kl. 08:30 - 09:45
Undervisere
Adresse

Helene Strangesvej 1, 4840 Nørre Alslev (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 612,00
torsdag den 12.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 19.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 26.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 02.04.20
Er blevet afholdt
torsdag den 09.04.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 16.04.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 23.04.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 30.04.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 07.05.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

torsdag den 14.05.20

Kl. 08:30 - 09:45

Med Emilie Storm Petersen

Helene Strangesvej 1, 4840 (Nr. Alslev Bibliotek)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom