Mindfulness

Sorter efter

mandag den 23.03.20

Mindfulness, bevidst nærvær - Nykøbing F

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen

Mindfulness kurset er et værktøj til større selvindsigt, mental well-ness. Gennem meditations og lette yoga øvelser kan vi blive klogere på, hvordan sindet fungerer og samspillet mellem tanker, følelser og kropslige fornemmelser. Det er færdighed...

Se hold og info