Babymassage

Yoga betyder "at forbinde", øvelser og åndedræt forbinder 
krop og sind. Undervisningen foregår i roligt tempo, 
hvor vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, 
men du kan godt få pulsen op og få sved på panden. 
Det er vigtigt, du lytter til din krop. Alle kan være med.  
Muskler, led, kredsløb, balance og kropsholdning forbedres. 
Stress forebygges og koncentrationsevnen øges. 
Yogaundervisningen er tilrettelagt ud fra - 
Hatha Yoga med klassiske stillinger. 
Yogatimen afsluttes med afspænding og meditation. 
Påklædning: løst siddende tøj

Medbring en måtte, et tæppe, en klud bælte og evt. lille pude.

Praktisk info

Medbring tæppe og evt pude.
Nummer
210016 - Babymassage
Første mødegang
torsdag den 14.01.21 kl. 10:00 - 11:30
Undervisere
Adresse

LOF - Huset - Nykøbing F., Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 Nykøbing F

Se på kort

Mødegange
7
Pris
Almen
DKK 504,00
torsdag den 14.01.21
Er blevet afholdt
torsdag den 21.01.21
Er blevet afholdt
torsdag den 28.01.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Hanne Didriksen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

torsdag den 04.02.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Hanne Didriksen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

torsdag den 11.02.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Hanne Didriksen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

torsdag den 25.02.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Hanne Didriksen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

torsdag den 04.03.21

Kl. 10:00 - 11:30

Med Hanne Didriksen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort